Gebeligin ilk 3 ayinda uykusuzluk

Question

Iyi geceler kizlar 7 haftalik hamileyim ilk 4 hafta uyku ilacı içmiş gibi uyuyordum tabi gebeligimden haberim bile yoktu ama nezamanki o 4 hafta doldu kabus oldu resmen geceler uyuyamiyorum deliricem bazıları gündüz uyuyor ama bende oda yok ve birde huzursuz bacak sendromu yaşıyorum 2 haftadir  huzursuzum  esneme isteği geliyor bu huzursuzluktan dolayı geriliyorum durmadan bacaklarımı yatakta oynatıyorum bi geri bi ileri ay yazarken bile 20 kez çektim uzattım gerildim varmi sizlerede bu şikayetler ve uyku icin tavsiyeleriniz  varmi ne yapmaliyim

Answer 1

Beni tarif ettin resmen gebeliği öğrendiğimden beri öyleyim uyuyamıyorum o bacak ağrısı huzursuz ediyo kasıklarıma vuruyor sağa dön sola dön olmuyo uykuya dalamıyorum insan sinir oluyor sabaha kadar bekliyorum gündüzde uyuyorum 

Comments

Kac haftalik gebesin. Ben Ilk gebeligimde bunların hiç birini yaşamadım bu çok fena ve benim bildiğim ilk haftalarda çok uyunur inşallah hep böyle gitmez rabbim şifa ve  huzurlu uyku versin tüm anne adaylarina

---

9+4 ilk gebeliğim de böyle olmaöıstı hep uyku halindeydim  düşükle sonuclandı tabi. değişik bizim uykusuzluk cok erken başlamış ama bu bacak kasık ağrıları uyutmuyor beni

---

Bende ağrı yok sadece huzursuzluk var ve buda inan ağrıdan berbat

Answer 2

16+4 üm ve bacağımın uyuşmasından, ağrımasından kramplardan uyuyamıyorum. Sersem gibi dolaşıyorum öyle, ve uyumayı çok istiyorum :(

Comments

Rabbim sağ salim doğurup kucagimiza almayı nasip etsin işte ozaman yaşadıklarımız aklımıza bile gelmiycem.  Ama 1 cidden uykunun bukadar değerli olduğunu bilmiyordum 1 saat uyusam bari:))))

---

Amin inşallah canım

Answer 3

Mrh canim sana tavsiyem yatmadan once balli sut ic gerçekten ise yariyo bende oyleydim  sut iyi geliyo

Answer 4

Sonra değişiyor oda ya. Gene uyuyabiliyorsunuz. Bende dediğin gibiydim 12 doldu biraz normalleşti mesela

Answer 5

Herkesin farklı oluyor hamileliği gece uyumayıp gündüz uyuyan bile şükretsin haline en azından uyuyor. 8aydır gece gündüz sadece 3saat uyuyorum günde bedenim çöktü artık çare bulamadım inşallah sizlerin düzelir. Mesela 1de yattım 3ten beri de geziyorum evin içinde diğer geceye kadar uyku fln olmuyor 

Answer 6

7+6 yız sabah 5ten beri tavana bakıyorum :)dediğin gibi 1 hafta çok güzel uyudum gündüzleri küt diye gittim tv izlerken ki hiç huyum değildir.şimdi gündüzde uyuyamıyorum benimde belim çok ağrıyor düzelecek inşallah sabret yapacak bişey yok.gece çok bişey yememeye çalış en azından şekerli olmasın.eşim karabaş yada ıhlamur yapıyor akşamları en azından 5 saat uyusamda bari o kaliteli oluyor ama sadece 1 fincan içiyorum

Answer 7

Merhaba canım folik asit kullananlar genelde uyku problemi yaşadığını söylüyor. Folik asiti kahvaltıdan sonra yut. Ben de 9 haftalığım yeni yeni alışmaya başladı bünyem bu düzene.