İlk çocukta 74 ile hamile kaldım 100 ile doğuma girdim. Son aylar çok kilo almıştım. Muhtemelen şimdi 10 kilo gibi aldım. Boyum sizle aynı
Ama ilk çocukta çocuk yaşına girdiği zaman ben 59 kilo olmuştum diyet falan yapmadım. Sadece kendime dedi ki boş boş su bol bol emzir. Hem çocuğa hem sana fayda. Her emzirme spor yapar gibi kalori harcıyorsun. Her emzirme çocuğu antibiyotik VS gibi şeylerden uzak tutar. Her emzirme bebeğin sağlığına bir tuğla koymak. Her emzirme zayıflamak. Her emzirme rahimin toplanıp göbeğin küçülmesi. Canın tatlı istiyor ise beynin seni aldatıyor olabilir önce iki bardak su iç. Belki gerçekte ihitiyacın sudur.
Yemem normaldi. Diyet yapmadım ama gereksiz tatlı çikolata VS hiç yemedim. Bazen bakıyorum süt yapıyor yada canım tatlı çekiyo diye anneler tatlıya çok dafanıyor. Emzirirken kilo almak gerçekten büyük çaba istiyor