Yardimci olacak hiç mi Kimse yok yaa
Sancin varsa acilmanda olur canim ama duydukma gore mediven falan inip cikiyorlar
Kac haftaliksin bilmiyorum ama perine masaji diye bisey var onu hergun uygulayinca acilman kolay oluyormus internetten bakabilirsin
Cnm benim tecrubem yok ama okuduklarima dayanarak soyliyim bol bol yuru merdiven inip cik.. sicak suyla dus al. Legende sicak suya otur. Comelme kalkma hareketleri yap.. simdilik aklima gelenler bunlar cnm
hurma ye rezene cayi ve comel kalk diye cok okuum
Merdiven çık in bunu on kere tekrarla ve yürüyüş 2 saat falan ama dinlenerek yap çömel ve kalk birde ılık suyla duş yap günde 2 kere falan hurma ye bitkisel çay içmenin önermem be ege alerji falan yapabilir bu tarz şeyler çok tehlikeli
1,505,350 soru
24,575,441 cevap
362,165 kullanıcı