Avokado tuketiyormusunuz?

Question

Faydalari neler ? Ne sıklıkla tuketmeliyiz? Sade halini yiyemiyorum avokado püre haline getirip bal ceviz ekleyerek yesem bi sıkıntı olur mu ? 

Answer 1

Nasil yerseniz yeyin cok faydali en cok limon sikarak yemeyi seviyordum her sabah kahvaltida ceyrek avokado kadar bazen yarim.. ancak tamamen dogal bitkisel yag. Saf ve sırf yağ olduğundan bana dokundu safra keseme. Yiyemiyorum. Si yiyebilirseniz yeseniz ne guzel olur

Answer 2

Avakadoyu ez. Ceviz zeytinyağı ve birazda limon sık ekmeye sürüp yiyebilirsin.

Answer 3

Folik asit acisindan en zengin besinmis. Bende denedim ama cope attim kimse yiyemedi ewde aliskin olmayinca

Answer 4

Ben ne yaparsam yapıyım yiyemedim. 

Answer 5

Karıştırarak yiyebilirsin canım bende yumurtayla karıştırıp yiyorum 

Answer 6

Sanırım çocukluktan alışmak gerekiyor :) görüntüsü hiç bana hitap etmiyor, merak edip bir yudum bile ağzıma atmisligim yok. Herkesin söylediği ya zeytinyağı limon ya da bal ceviz muz ile püre yapmak

Answer 7

Yumurtali oluyor kizarmis ekmek uzerine pure yumurta interntte tarif bulabilirsin

Answer 8

Ben de her sabah yarım avakado tüketiyorum limon ve pulbiberle birlikte püre haline getirerek. Rahim sağlığı için çok faydalı bir besin, haliyle bebek için de ön planda oluyor.

Answer 9

Bende cok faydali diye aldim, daha midemin bulandigi haftalardaydi yağlı ürünler gorunce bile midem bulanıyodu. 2 hafta bekledi yiyecem ama bakinca hoşuma gitmiyo sonunda kötü oldu attım bi daha da almadim yiyebilecegim bi tat olmadigina karar verdim

Answer 10

Ben de her sabah yarım avakado tüketiyorum limon ve pul biberle birlikte püre haline getirerek. Rahim sağlığı için çok faydalı bir besin, haliyle bebek için de ön planda oluyor.

Answer 11

evet bende öyle yapıyorum ekmeğe sürüp yiyorum kahvaltıda