kizlar hamilelikte kilo alimi çok kolay oluyor nekdar dikkat edilse bile misal bir arkadaşım var kilolu da değil ama yine zayıfta değil çok kilo almadi gebelikte dikkat etmemesi halde ama zayıf insan dikkat etse alıyor yada zayıftı diye göbeği çıkıyor diyemi öyle gözümüze gelebilir bilmiyorum sonra kendime baktım bende gereksiz şeyler yememeye çalışıyorum dikkat ediyorum bebeğe yarayacak şeyler ama dikkat etmesem abur cubur yesem anında ödem oluyor tabi yani biraz uzun yazdım ama dikkat edilse edilmese normal insan gibi değil her halükarda alınıyor
Öyle sanırım mesela dikkat ediyorum grbeliğin son ayında herkesin yüzü irileşiyor vücut ödem yapıyor galiba.
Birinci oğlumda 17 kilo aldım herşeyi yedim kusma vs olmuyor benim hamileliklerimde.bu oğlumda da yiyorum ama 35.haftam bitmek üzere 8 kilo aldım yani demem oki hareket çok etkiliyo diğerinde yiyip yatıyodum bunda hiç oturmuyorum desem yeridir bitmiyo işler.bunda daha bilinçli olduğumu gözlemledim ben ilk gerçekten acemilik.
15
Haftadayim 1kg aldim ama kilolu basladim 1.hamileligmde 60 kg basladim simdi 64 ondan dolayi almak istemiyorum ama yararli gidalarda yesem devamli yiyorum yürüyüş yapmak lazim sanirim tek yol bu
Bence hareketle kaynakli ben ilk zamanlar hala da yiyip yatiyodum 2 kez kanama yasadim cunmu suan yeni yeni gezebiliyorum 20+2ve 5 kg aldim
Arkadasim hic oturmadi gezdi tozdu o da 25 haftasinda yeni 5 kg aldi yani yeyip yatmak kg aldiriyo ben cok hareketlo bi insandim bi anda ye yat kimse yok ekmek arasi yedim yattim bebegim tutun sum diye bide hic kusma bulanti yaşamayan daha kg aliyo
20 haftalığım daha kilo almadım. Sağlıklı besleniyorum abur cubur pilav yemiyorum 12 gibş yatıyorum yediden sonra bişi yemiyorum pastane ürünü ya da paketlenmiş hiç bi gıdayı yemiyorum tatlıyı en son ne zaman yediğimi bile hatırlamıyorum bütün gün işteyim diye yürüyüş yapmıyorum akşamları
Canım alakası yok kişiden kişiye degil biliyor kilo alımı ben 68 hamileyim şu an 72 kiloyum göbeğim de çk az çıkmış 29+2 haftalık hamileyim
Canim benim valla ben cok zayifim kilo alsam diye bakiyorum 43 kiloyla hamile kaldim 41 i dustum simdi 51 kiloyum 35inci haftamdayim ole pek hareket etmem bi disari cikarsam bakkala veya hastaneye gitmek icin cikiyorum evimi temizliyorum ole cok hareket eden birisi degilim bence bunyeden kaynakli ama odem oluyo sanirim :-)
Ben 1 kilo bile almamisim zaten vermsm 7 kilo yine eski halimdeyim hamile olmadan önce ki kilom dayım ama ilerde kilo alrmyim bilmem daha 4 ayım var cunku
Aynen canım o kadar çok dikkat etmeme rağmen anlamsız bişekilde kilo alıyorum delircem henüz 20 haftalık olduk 14 kilo almışım
651,775 soru
3,430,315 cevap
4,262,965 yorum
184,219 üye