Uykusuzluk sorunu

Question

Kızlar aylardır uyuyamıyorum doktorum hiçbir ilaç yazamam dedi öneride bulunur musunuz 

Answer 1

Bana yürümek iyi geliyor gündüz 1 saat yürürsem gece uyuyorum 

Comments

Ben hiç yürüyüş yapmıyorum o yüzden mi acaba

---

Bir deneyin bence bana iyi geliyor

---

Banada iyi gelir inşallah

Answer 2

İlac tabiiki yazamaz bebek var ve bende yaklaşık 1 aydir gece hiç bir şekilde uyuyamıyorum sona yaklaşınca normalleşiyo artik bünyem alisti gece uyumamaya

Comments

Ama çok yoruluyorum dönüp durmaktan ne gece ne gündüz Hıc uyumuyorum

---

Tahmin edebiliyorum ben bi ara ağlıyordum eşimde uyumuyordu benim yüzümden ama gündüz uyumaya başladım cok şükür Allah yardımcımız olsun cümlemizin.
Bebek için müzik açıyordum bazen onun sesiyle bende uyuyordum deneyin isterseniz

---

Bende öyleyim ağlıyorum artık amin inşallah

---

Rabbim hayirlisiyla kavuştursun yavrularimiza

Answer 3

Tam bu başlığı açacaktım seni gördüm. Ben daha 7 haftalığım ama en başından beri uyuyamıyorum gece 3 4 kere uyanıyorum ve gün içinde de uyuyamıyorum. Sende de böyle miydi? Hamileliğimin sonuna kadar böyle mi gidecek :(

Comments

Evet en başından beri böyleyim ama bu hafta baya arttı pazartesi günü günkü uykunun üstüneyim kaç gündür

---

Şu an dehşet içindeyim. Bildiğin baykuşa döndüm. Uykusuzluk bağışıklığı da doğrudan etkiliyor. Buna çözüm bulmak lazım.

---

Kizlar yatmadan 1 saat once sut icin bende oyleydim simdi duzeldi sukur

---

Deneyeceğim :)

---

Aynn dene cnm

Answer 4

Hormonlarla alakalı olabilir canım benimde uykum çok agır 34+2 yim suan ama her sabah 7 de gözümü acıyorum anlamsızca sonra tekrar uyuyorum :) 

Comments

Keşke bende uyusam da 7 de uyansam ona bile razıyım

---

Evde kendini yoracak iş güç yap canım belki uykun düzene girer yada kitap oku gözlerini yor

Answer 5

Al benden de o kadar 24 den şimdi 34 uyku yok gece on kez kalkıyorum resmen yapacak bir şey yok diyor doktor bebekte yatirmiyorum zaten sürekli hareket özellikle gece savaş yaşıyorum içerde :)

Comments

Benim gözüm hep açık aynen savaşıyor gece bebişler

---

Ben yine bir saat yayıp yatıp kalkıyorum cnm

Answer 6

Bende de yeni başladı dün gece sabaha kadar ayaktaydım 7 de uyudum 9 da geri kalktım hiç iyi değilim o konuda 

Comments

Allah yardım etsin canım çok zor valla

---

Amin canım gerçekten öyle

Answer 7

Uykusuzluk bende de var canım uykum gelmiyor geceleri dört beş saat anca 

Comments

Yok bende hiç yok bak saat 4 olmuş ben uyanığım

Answer 8

Bende ayniydim cnm doktorum passiflora surup yazdi faydasi oldumu bilmm ama hergun kullanmadım arada sirada kullandım

Comments

Ne şurubu canım

---

Uyku surubu sanirsam kafani dinlendiriyor bitkisel bisey zaten

Answer 9

Aynı bende gece sabaha kadar dönüyorum sağıma soluma sırt üstü bebeğime bisey olacak diye korkuyorum çok dönüyorum ağrıdan gece kalkıp ağlıyorum bacaklarım çok ağrıyor 

Comments

Aynıyız ya

Answer 10

Yastığın altına lavanta kesesi koy, doktorun öneriyorsa papatya / melisa çayı iç canım belki faydası olur çayları doktora danış ama. 

Comments

Ben hiç sevmiyorum bitki çayları

Answer 11

Ayran bir uyutuo ki beni anlatamam 

Comments

Kimse benim kadar ayran içmez canım çok seviyorum ayranı hep içerim ama faydası yok

Answer 12

Maalesef aynı durumu bende yaşıyorum ya geceleri uyumak bilmiyorum :(

Comments

Allah yardımcımız olsun canım ne diyim

---

Amin amin