0 oy
382 göst.
6 Aralık 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (148 puan) sordu
Egzersiz yapan varmı ben bugün bikac.yere baktım nerelere bakıp yapıyorsunuz yapanlar önerileriniz nedir :)
Gebelik haftası 21+5

3 Cevap

0 oy
6 Aralık 2020 (1,189 puan) cevapladı
Yuruyis yaptim aksam yemeklerinden snra yarim saat sokak aralarinda. Ilk zamanlar yavas tempoda step yaptim plates yapmaya calistim beceremedim simdi hic bsey yapmiyorum yurumek mutfaga gidip yemek yapmak bile spor sayiyorum kendime
-Reklam-
0 oy
6 Aralık 2020 (1,679 puan) cevapladı
Normalde sadece biraz yürüyüş yapıyorum canım egzersiz hiç yapmadım:)
0 oy
6 Aralık 2020 (1,130 puan) cevapladı
Ben youtube dan elikanin videolariyla yoga ve pilates yapiyorum 
6 Aralık 2020 (148 puan) yorumladı
Tamm teşekkürler

İlgili sorular

0 oy
14 cevap 845 göst.
0 oy
0 cevap 135 göst.
0 oy
3 cevap 551 göst.

1,504,512 soru

24,562,778 cevap

361,560 kullanıcı

...