Kızlar şeker yüklemesi yaptırdım ve yüksek çıktı doktorumdan haftaya randavu alabildim gidene kadar yeme içmede nelere dikkat etmeliyim başına gelen varsa yazabilirmi
Benm de braz yuksek cikiyor . Tek care yemene icmene dikkat ediceksin .beyaz ekmek hamurisi makarna princ ten uzak durucaksn . Fasulye yiyosan pilav yemiceksin porsiyonları kucult sk sk ye cnm
Bendede gebelik şekeri çıktı dikkat edince yukselmiyor endokrine yönlendirmişti doktor ilaç kullanmiyorum suan 38.haftamizi doldurduk tokluk 140igecmeyecek aclikta 90ni 95i gecmeyecekmis
Merhaba tahminimce şeker tarama testi yaptılar size 50 mg glikoz içirip 2 kez kan aldılar. Bende de ilki yüksek çıktı. Daha sonra sık sık ama az az yedim herşeyden. Tatlı olarak meyve yanına yoğurt yedim ya da atıyorum baklava yedim ama üstüne beklemeden ayran içtim gibi. Tarçınlı sütte şekeri dengeler ve en en önemlisi her gün en az 30 dk yürümek şekeri de geliyor. İnternette örnek diyet listesi vardı ondan aldım. Yağ ve tuzdan kıstım. Et ve bakliyata ağırlık verdim vs. 100 mg şeker yükleme testine gittim 4 kez kan alındı her saat.başı ve tüm değerler normal çıktı. Eğer yüklemede yine yüksek çıksaydı diyet ile devam edecektim. Umarım sizinde hayırlı sonuçlarınız olur.
Tatlıyı tamamen hayatından çıkarman lazım meyve bile günde bir porsiyon ve olgunlaşmamış olanları tercih edip yemen lazim 2saatten fazla aç kalmicaksin her zaman yaninda çubuk kraker galete bulunacak kepek ekmeği tercih et pilav makarna bunlardan uzak dur çok canın cekmedikce yeme bulgur tercih et kuru fasulyede seker vardır çok sık yeme dikkat edersen düşer benimde çıktı diyetisyenimin beni size anlattığım şekilde yönlendirdi liste verdi ve sekerim düştü insüline gerek kalmadı çok şükür
Canım benimde aynı şekerim çıktı diyetisyene yönlendirdi dokdorum beni gittim listenin aldım
Patates hiç yemiceksin makarna pirinç yemiceksin bulgur bile düzene girene kadar çok yeme sebze yemeklerinde baklagil yemeklerinde tanelerini yiceksij suyunu i icmiceksin hiçbir yemeğin ekmek gibi hamur işi paketli gıdalar çikolata cips gibi olmucak kola ve hazır meyve suyu içmek yok meyve olarak inciri üzümü kavunu yasakladı çok tatlı diye diğerlerinden porsiyon olarak yiceksij hepsi karisik yeme yemeklerini kızartma olarak yapma sakın ara öğünlerini atlama sakın aralarda bı bardak süt iç veya bı avuç kuruyemiş ye mesela kuru meyveleride çok tüketme hazirlarini şekerle kurutuyolar çünkü bunlara dikkat etmen gerekiyor canım ilaç kullanımı demez insAllah çünkü verebileceği tek ilaç insulun
Hamur isi,ekmek,kizartma,meyve,sekerli icecekler,tatli gidalardan uzak durmalisin. Hamileyken insanin cani cekiyor ama haftan daha kcuk canim dikkat et. Bir de doktorun musade ediyorsa hergun yuru sekere en iyi gelen sey egzersiz.
Kaç çikti sonuç merak ettim
651,196 soru
3,427,995 cevap
4,260,559 yorum
184,052 üye