Kac kilo almamiz lazim

Question

Kizlar 21.haftama girdim 7 kilo almisim çok almışım ya uyguladığınız diyet vs varmi siz kaç kilo aldınız 

Answer 1

16 haftaligim 1 kilo aldım canım 

Answer 2

38.haftadayım 11 kilo aldım

Answer 3

24 haftalığım 5 kilo aldım cnm öğrendiğimden beri ekmeği komple kestim ona rağmen bu kiloyu aldım bana yararı olmayan şeyleri yemiyorum felsefem bu cnm çeksede yararı yok diyip bırakıyorum elimden 

Comments

Ağzın boş durmuyor acıkmıyorum ama sürekli bisey çevirmek istiyorum sakız mi çiğnesem

---

Sakız da gaz yapıyomuş canım snn önce bu fikri aklından çıkarman lazım sürekli ağzıma bişey atim dersen halin ne olur ben çok dikkat etmeme rağmen bu kdr kilo aldım kuruyemiş meyve bebk için yararlı olanlar bublarla kendini frenle bence cnm son aylarda bi sürü alcaz ztn :))

Answer 4

Bünyeden bünyeye değişiyor kilo .. ben toplam da 7 kilo aldım 5 i gitti doğumla birlikte. Bence diyet uygulamayı düşünmeyin. Ben sadece bebeğe kilo aldıracak şeyler yemiştim. Kendim ne kadar sevsem de bir ısırık bir kaşık gibi tatlı ve ya hamur işi yemiştim. Bence daha faydalı şeyler yiyip diğerlerinin miktarını azaltabilirsin eminim kilona yansıyacaktır :)

Comments

Ben tatlı hiç ama hicccc sevmem hamur işi benim hayatımın anlamı onsuz hayatta yaşayamam:-D

---

Bebeğe kilo aldıracak yiyecekler neler ? Bende almak istemiyorum kilo ama bebeğim için herşeyi yiyorum alırsam da önemli değil diyorum bi yandan...

---

Haftada bir bol hamsi yiyorum yanında yeşil salata . Günlük fındık ceviz badem çok önemli. Bol sebze az hamur işi :)) ekmek yemiyordum. Doktorum önermedi. Ama evde yaptığım puf bazlama ekmeği yedim . Et bol bol . Her gün 2 yumurta süt yoğurt muz kaşar peyniri doğuma yakın çok yedim bebiş iyi kilo aldı :)

---

He tamam o zaman aynıymış :) sadece balık yemiyorum ben. Bir de 1 yumurta yiyorum. Kız ben 1 tane zor yiyorum sen nasıl 2 tane yiyorsun maşallah :) :)

---

Bir gün haşlıyodum bir gün omlet bir gün patatesli omlet

Answer 5

15 haftaligim 1 kilo aldim

Answer 6

39+6 haftaligim 9 kilo aldm bnde .. ilk gebeligimde 28 kilo almistim 

Comments

Çok iyi bravo. Bende ilk bebekte aşırı kilo almıştım doğumdan sonra 96 kiloydum ve şimdi diyetle 65 kiloya düştüm tekrar olursa kilo almayı asla istemiyorum mutlaka diyetisyenimle devam edicem çünkü psikolim bozulmuştu kilolardan, siz hamile diyeti mi yaptınız almamak için yada ne yaptınız.

Answer 7

En son 22+5 de bir hafta once tartildim 5 kilo almistim bana fazla geldi ama hemsire cok da degil normal demisti 

Answer 8

34 haftaligim 2 kilo aldım amaa sen bana bakma ben zatenn çok siskoyum:)yani almamam gerekiyodu drum da bayagi baski yaptı bana diyetisyene gitmeden kendi cabamla 9 kilo verdim 30uncu haftaya kadar suan 34 2sini geri aldım ekmegi kesmistim ben daha doğrusu ekmegi icim pek almadı  bol su ictim günde 3.litreye yakın geri kalan bütün besinlerimi normal sekilde yedim yani.

Answer 9

33 haftaligim 4 kg aldim ama diger 2 gebeligimde cok zayıf olduğum icin cok kilo almistim

Comments

Hadi ya zayıflar daha çok mu kilo alıyor :)) kaçtınız, kaç oldunuz 2 gebeliğinizde

Answer 10

Cok almisin canım dikkat et sonra veremiyoruz dikkat et istersen ben 28 haftaligim 4 kilo aldım 

Answer 11

35. Haftamdayım 13 kilo almışım canım. Ama nereye aldım hala çözemiyorum ve hala doktorumdan azar işitiyorum yemiyorsun zayıfsın diye bi karnım var ama 13 kilo aldım diyince de hiçte almış gibi değilsin diyo.

Answer 12

39+0 kadar 9 kilo aldım

 Dr suni ile başlatmamız lazım doğumu deyince açılma vs oldun diye son 2 gün çok hurma yedim 39+2 de 11 kilo ile doğum yaptım canım 

Answer 13

Canim metebolizmaya gore degisir o durum sen naparsan yap alirsn belki de . zayif lar dhaa cabuk aliyor saniirm. Ben 62 ile hamile kaldim 35 haftaligiz 10 kilo almiism gayet normal dedi dr. Bebek zatrn 2.500 kilo suan. Ben hicte bozagimdan kismadim herseyi yedim. Bu aralar ekmegi azalttim sadece kabiz vs olmamk icin.  Bi arkadasim var o da 45 ile hamile kaldi senin haftalarinda o da 7-8 kilo almis. Yani kiloon dhaa zayifsa dhaa cabuk aliyorsun sanirim. 

Comments

Evet benim ilk bebeğinde 27 kg almıştım 50nkg la hamile kalmıştım.

Benim 170 boy 60 kg la hamile kaldim bence zayıfsa yok

---

Benim boyumda 167 canim. Bnde 10/ kiloyi nereye aldim anlamadim. Sadece gobek var

Answer 14

Kişiden kişiye değişio gerçekten bende bugün tartıldım 54.8  47 buçuk la hamile kaldım 33.0 haftalık hamileyim aşağı yukarı 7 kilo almışım ama ben biraz takıntılıyım ölçülü yiorum tabi bazen tatlı hamburger kaçamak yapıyorum ama arada yürüyüş yapıorum mutlaka hiç bırakmadım bi saat yürüyorum yazın her gün çıkıodum şimdi soğuk olduğu için iki günde bir çıkıyorum 

Answer 15

12 hafta 4 kilo aldım 1. Hamilelikte 25 kilo almıştı  m

Answer 16

İlkinde 12 kilo aldım ben. Bu gebeliğimde toplam 11 kilo aldım. Yarın 37. Haftaya giricem. Doğumdan sonra lohusalık bitmeden bütün kilomu vermiştim. Bebek suyu, plesantasi, kan kaybı, emzirmek uykusuzluk derken nasıl kilo verdiğinize şok olacaksınız. :) 53le hamile kalıp ilk 40 gün içinde 53e dönmüştüm tekrar. Kilo bu alınır verilir hiç dert etmeyin kızlar. Yeter ki bebeklerimiz sağlıklı olsun.

Answer 17

23+6 haftalik gebeyimm -9 kilo  ben kilo almıyorum aksine veriyorum istemsizce ama bebeğin sağlığı kilosu iyiymiş