Geceleri ayran icmek iyimi

Question

Canım gece yatmadan  ayran çekiyor  içiyorum  ama tuzlu  bir zararı varmı  bazen şisiriyor  migdem rahatsız oluyorum

Answer 1

Miden rahatsız oluyorsan çok içme, bir de tuz tüketmesen daha iyi hem tansiyon hem ödem yapar. Yoksa bir zararı yok yani faydalı ne güzel yoğurt

Comments

Şuan  içtim hala canım çekiyor   keşke  bir bardak daha olsa diyorum  ama migdem  kötü

Answer 2

ayran aski bende de var ben kendim yapiyorum yogurdu tyzda atmiyorum hatta suan canim cekti ve icicem:))

Comments

Yoğurdu  bende kendim yapıyorum. Ama ışte tuz atıyorum

---

atma canim tuz iyi degil tansiyon bobrek ödem hepsine sebep

Answer 3

Canım faydali. Sonuçta süt ürünü. Ama çok  tuzlu olması sıkıntı

Comments

Tuzsuz hiç bir şey yiyemiyorum  tatsiz geliyor  migdemi  bulandırıyor