Ilk 3 ay hiç kaldirmiyorsun 3. Aydan sonra 7 8 kgya kadar taşınabilir diyor ama ben mecbur kalirsam 5kg su tasidim ağır kaldirmamak en iyisi ilk Hamilelik olustugunda 1 ay sonra ogrendigimiz icin bilmeden koltuklari odadan odaya tasidim fırın dolabın ustunde sandelyeyle çıktım indim hep zararli şeyler yapmışım simdi hiç birsey yapmiyorum