Yürü ağrı gelince agriyi nefesle karşıla derin nefes al. Hareketi bırakma. Dr ikin dediğinde ikin dur dediğinde dur doğum sırasına dr unu dinle.. kendine güven. O rahim sana bebek yapman için verilmiş yani doğum için uygun. Bedenine güven kendine güven.