Sirke varsa evde sirkeyle bedenini masaj ele  ayaqlarini boyun bogazni  qarnini küreyni . İstiliyi salir sirke . Bidene iyi pisdi onuda yuyunarsan geder iyi.  Birde araq yada spirt varsa onunla ovusdur bedenini sirke kimi . İnseallah tezlikle sagalarsan. İlıq suya qoya bilersen ayaqni. İstiye qoyma ha   düsük olar Allah elemesin. Ilıq duş ala bilersen oda salir istiliyi . Zogalli çay iç cnm. Limon ye  c vitamini immuniteti yükseldir. Balli süd iç . Bu karona vaxdi çox diqqet elemey lazimdi .