Question

Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz de sigarayı nasıl bıraktınız

Answer 1

Çok zor oldu ben bi anda bırakanlardanım azaltmadan çok zorlandım hla canm istiyor ama bebeğime bise olur korkusuyla içemedm 

Comments

Bir anda bıraktığınızda nasıl bi psikolojiye büründünüz

---

Psikolojimi daha iyi etkiledi sigara içseydm daha kötü olurdum her içtiğimde pişmanlık ve vicdan azabı sağlıklı beslenmeye çalıstım sonrasında mide bulantısı fln başladı zatn o sıra çok fazla aramadım ama şmdi canm yine istiyor herkes daha başlama diyo ama bebegim olmasa ben kendi irademe güvenmiyorm kesin içerim

---

Son 3 tane sigaram kaldı yeni paket almıcam aldırmıcam herşeyi ortadan kaldırıcam. Teşekkür ederim aklımı başıma getirdin

---

inşallh bırakabilirsin canm ama emin ol sürekli bebeğini düsundüğunde içmek istemiceksin zatn hayırlısıyla kucağina alırsın insallh

---

Tek sıkıntım dişlerimi çok sıkıyorum uyku sırasında sabah uyanır uyanmaz elim sigara arıyor

---

Bende sürekli rüyamda sigara içtiğimi görüyodum zamanla geçiyo ama bebeğin için bu fedakarligı yap okadar insan varki sağlığını kaybediyo mecbur kalıyo bırakıyo ama biz bebeğimiz için bunu yapmak zorundayiz annelik böyle bise

Answer 2

Valla hiç zor olmadi.  15 senedir içiyordum. Ben gebeliğimi kalp atışı ilr öğrendim ve doktorun odasından çıktıgimda paketimi direkt çöpe attım. Hayatımdan çay ve kahveyi de tamamen çıkardım. 7 senelik evliyim ve çocuk sahibi olamıyordum, hiçbir şey bebisinden kıymetli olamaz. Dolayısıyla aklımdan da cıktı nefsimden de... insan isteyince herşeyi yapabilir.

Comments

Helal olsun

Answer 3

9 yıldır içiyorum hamile olduğumu 4+1 de öğrendim ve o zamana kadar ne yazık ki içtim eşim de kullanıyor. 2 hafta önce kürtaj oldum bebeğimin 6+2 de kalbi durdu doktorun ilk sorduğu şey sigara oldu. Kromozal anemi dedi tutunma aşamasında zehirlemişim açıklaması bu oldu ve içinde 4 bin zehir varmış. Hamilelikte tiksinmiştim betam sıfırlandı tekrar canım istiyor almıcam dedim kendime ağzım filan komple yara oldu. Şuan 2. Bebek için uğraşıyorum 

İnşallah ibretlik olur bırakırsınız ben çok pişmanım vicdanende rahatsızım Ben içiyorum bir şey olmuyor diyenlere itibar etmeyin ben de olmaz dedim sonuç bu ne yazık ki. Allah kimsenin başına vermesin

Comments

Canım hikayeni okuyunca çok üzüldüm. Rabbim sabırlar versin. Inanıyorum ki bıraktığında hamile kalacaksın. Sakin ümidini kaybetme.

Answer 4

Ben bebek sahibi olamayınca kadar verdim bebeğim için bıraktım bi kaç ay sonra hamile kaldım çok zordu hamile kalana kadar ama sonra sürekli bir can taşıdığımi ona bisey olmasın die içmemem gerektiğini vs tekrarladim hep içimden derken 34 haftaya geldik yinede arada canım istiyor ama yapacak bisey yok :) 

Answer 5

Ilk başlarda biraz tiksindim sonra canım aşırı istemeye başladı bende bir tane içiyordum günde 3,4 aylıkken suan 34 haftadayim 3 aydır hiç içmiyorum 

Answer 6

Bende bırakmadım henüz bırakmayı deniyorum olmuyor deliricem ne yapicam bilmiyorum doktorlar 5 taneye izin veriyor normalde ama hiç içmemek gerek napicaz 

Answer 7

Hamile degilken de çok nadir içerdim işte arada öyle eşimle fln bilmiyrdm hamile olduğumu iciyordum yinede ogrendim hamileliği belki 8 9 gün kadar da ictim günde 2 dal en fazla sonra birden tiksindim biraktm şimdi 32 haftamdan beri canım aşırı istiyor bende yakiyorum 3 nefes çekip söndürüyor um icmemem lazim icmicem inşallah yaaa

Answer 8

Bebek düşünmeye başladığım anda bıraktım. 5 yıl bitecek mart ayında 

Answer 9

Ben kokusuna bile tahammül edemiyodym Bı anda tiksindim ıcıyodum ara ara

Answer 10

Ben bırakmadım. Halen içiyorum. Hamile olduğumu öğrendiğim günden beri korkunç günler geçiyorum. Korkunç stres altındayım sigarayı da bıraksam sanırım deliririm. Ama çok şükür bebeğim çok iyi gelişimi 2 hafta önden gidiyor sigara içtiğim için tüm testleri yaptırdım. İçiyorum sigarayı ama o vijdan insanı öldürüyor. En düşük nikonli ve zifir olmayan sigaradan içiyorum Türkiyede varmı bilmiyorum. 0.1 nikotin ve 0.1 karbon zifir yok içinde 

Comments

Ve hergün günde en az 3 litre ayran içiyorum. Ama beni örnek alma tabi diğer arkadaşların tavsiyesini dinle. Bende okudukça kendimden nefret ediyorum ama mesela şuan fazla stresten erken kasılma yaşadım ve hastanede yatmıyorum. Hayatımda korkunç olumsuz giden şeyler var başa çıkamıyorum bu yüzden sonuç erken doğum rsiki

Answer 11

Ben aşırı tiksindim istifra ettim sigara içtiğimde o zaman bıraktım 

Answer 12

Cok şükür  öğrendiğim  hafta  icerisinde bıraktım  hersey 1 haftada oldu.

Answer 13

Ne yazıkki bırakamadım

Answer 14

Bebegimden önemli mi dedim  o an  bıraktım 

Answer 15

Valla bebeğimin turnagi etmez o sigara 7 yıldır içiyorum öğrendiğim gün biraktm riske atamam bebeğimi sonra zaten mide bulantısı başladı iyice tiksindm kokusu iğrenç geliyor artk