Hamilelikte bacak ve kalça krampları

Question

Kizlar 22. Haftadayim ve hergun üst bacak ve kalça krampı yaşıyorum bazen magnezyum içiyorum ama pek etkisi olmuyor ayakta zor duruyorum nasıl geçer bu durum?

Answer 1

O haftalarda bendede vardi yatamiyordum.. kramp tutmasiyla uyaniyordum. Simdi yok gecdi çokdan . 31+1 iz 

Answer 2

Bende aynı durumdayım acayip Bi gün sag bacagıma birgün sol bacagıma giriyor ve sonrasında agrısı oluyor gecmiyor ben magnezyum da kullanıyorum hergün sodada içiyorum ama faydası olmuyor 

Answer 3

Benim haftam daha kicuk sizden ama benimde basladi ya iki uc gundur uyyamiyorm bi sag agriyir bi sol 

Answer 4

eğer kramp giriyorsa mg eksikliğidir, düzenli vitaminle geçer.  ama ağrı,  uyuşma falan varsa o zaman bebiş bir sinire basıyor olabilir. pek yapacak birşey yok. karnınıza masaj yapmayı ve boylece bebeğin pozisyon değiştirmesini deneyebilirsiniz.

Answer 5

O hafta bende de vardi magnezyumu düzenli olarak günde 1 defa kullanmiyomusun. Ben günde 1  defa kullanıyodum ve ondan sonra ağrılarım rahatladı daha rahat uyuyabiliyorum en azindan

Answer 6

Sade soda, muz, badem biraz hafifletir ağrılarını.