Hamilelikte diyet yapan var mi

Question

Hamilelikde diyet yapan varmi saglikli bir sekilde uyguladiginiz listeniz varsa paylasirsaniz sevinirim benim beslenmem biraz gec oldu ama daha doguma kadar var 

Answer 1

Bi tanıdığım diyet yaptı çocuk gelişmemiş diye küveze koydular tehlikeli olabilir ne kadar sağlıklı diyet olsada

Comments

Valami ay rabbim sifa versin  ben ne bulsam yerim sonrada diyom col sagliksiz besleniyom bilemedim ki

---

Çok aşırıya kaçma ama olsun yaa doğumdan sonra verirsin ben 19 haftalığım 2 kilo almışım kendimi aç bırakmıyorum ama tıka basa da yemiyorum genellikle organik beslenmeye çalışıyorum

Answer 2

Diyet degilde makarna pilav ekmek.bu üçüne dikkat et bunlar bebege yarari olmayan şeyler sadece sana kilo yapar  bunları kestigin an zaten kilonu korursun 

Answer 3

7+6 hftalik gebeyim. Öncesinde diyetle 10 kilo verdim ama gebeligi ogrenince biraktim ama malesef 2 kilo aldim bebek almadan ben aldim duzensuz besleniyorum ayin 17 sinde diyetisyen randevum var listeyi isticem tekrar yapicam. Benim icin en sagliklisini diyetisyenim belirleyecektir. Ayrica dun doktorumda beslenme hakkinda bilgilendirdi.  Dogru diyet daha saglikli olacaktir.

Answer 4

canim bi beslenme uzmanina gitmen lazim sadece yeme icmeyle alakali degil vitamin kan demir eksikligi v.s pek cok sey sebep oluyor.dengesiz beslenmeye kilo almaya hamileyken diyet yapilmaz zaten hic bi doktor diyetisyen bunu önermez senin yapacağin bi uzmanla gorusmek o seni yönlendirir 

Answer 5

Ben yapiyorum canim sekerden dolayı bebegimin kilosuda iyi haftasina göre diyetisyenden liste alabilirsin kizartmalardan hamur islerinden makrna ve pirinc pilavindan uzak dur yeter sanirim birde beyaz ekme yeme ben tam buğday ekmegi yiyorum

Comments

Bende ayni durumdayim 10+2 tam bugday ekmegi de yukseltiyor malesef =( ilac kullaniyormusun sen canm

---

Hayır canım kullanmıyorum diyetle dengede tutabiliyorum hemde bayagi düsük cikiyo sen kullaniyomusun

---

Kullaniyordum cok agir geldi dr um biraktirdi. Bir hafta takip sonrasinda arada bi kacirdigmda braz yuksek cikti .  Smdi ywmekten 1 saat sonra 140 in uzerindeyse cok az bir dozda insulin dedi . Ama daha kullanmadim insallah gerek kalmaz

---

Yemek yemeye korkuyorum . Saglikli beslenemiyorum diye uzuluyorum :(