Şişmemek icin ne yapmaliyim

Question

Hayirli geceler hanimlar 

2 gundur cok şişiyor elim ayağım resmen zonkluyor ne gibi önlemler alabilirim şişmemek icin

Answer 1

Öncelikle kaç haftaliksin bu kadar ödem oluyosa önce bir tansiyonunu olcmeni tavsiye ederim. Gebelik zehirlenmesi belirtisi olmadgndan emin olnca da tuzu tamamen kes bol su iç

Comments

23 haftaya girdim 2 gündür dip köşe temizlik yaptım ben ona bağlıyorum cok sagol yorumun için :)

Answer 2

Tuzdan uzak dur. Bol su iç. Masaj yaptır kendine. Ellerini ayaklarını soguk suya koy kan dolaşımı hızlansın. Kısa kısa yürüyüş 

Comments

cok sağol teşekkür ederim deneyecem  :)

Answer 3

Tuzu birak mutlaka abur cubur yiyorsan uzam dur maden suyu sadece icebilirsin bol su icemiyorsan limon koy hem kilo almaz hemde odemi atar

Comments

Tamamdir sagol :)

Answer 4

Cok erken daha sismen icin öncelikle doktorunla görüş idrar tahlili ver ve tansiyon takibi yap suyu en az 3litre ic tuzu azalt mümkünse kes ihmal etme daha bu zmanda sisilmez o derece

Comments

Teşekkür ederim yorumunuz için

---

Rica ederim inşallah bisey yoktur

Answer 5

Benim kuzenimde çok şişmişti elleri ayakları çok tuzlu yiyordu tuzlu yiyorsan düşün derim. O

Comments

Normal yani tuzlu yemem yada bana mi normal geliyor bilmiyom artik :)

Answer 6

Ayaklarınızın şişmemesi  için uyandığınızda ayağınızın  altına yastık koyun ve fazla ayakta kalmayın ama el şişmesine  bi çare yok sanırım  onu bende yaşıyorum. 

Comments

cok sagol tesekur ederim:)

---

Rica ederim.