Hamilelik stresi

Question

Kızlar günaydın ben 13 haftalık hamileyim ve sürekli ağlama modundayım koronavirüsten dışarıda vakit de geçiremiyorum canım sıkılıyor daralıyorum aynı zamanda hemşireyim çok zor şartlarda ve stres altında çalışıyorum bebeğime dua ediyorum sürekli eve geliyor yemek ev temizliği psikolojik olarak çok yıprandım eşimden beni rahatlatacak kadar destek göremiyorum sürekli canım sıkılıyor ağlıyorum ama bebeğime bir şey olmasından da korkuyorum benimle aynı durumda olup rahatlamak için ne yaptınız stresi nasıl azalttınız 

Answer 1

Bende aynı 20. Haftalarda olmuştu anneme gitmek iyi geliyordu bide benım eşim cok anlayışlıydı ilgili o yuzden uzun sürmedi

Comments

Ailemle aramda 400 km var farklı şehirlerdeyiz koronavirüsten arkadaşlarıma da gidemiyorum eşimde yoğun çalışıyor biliyorum ama gebelik ekstra ilgi beklenilen zamanlarmış

---

Annen baban eşin kardeşlerin hepsinden bekliyorsun buda cok normal bişi cunki can taşıyorsun ve ona bişi olsa senden hesap sorulur eşinde destek cıksa bu kadar olmasın emin ol ama işte eşte iş olmayınca o seni 2 kat yıpratıyor

Answer 2

Aynı  durumdayız canım 16 haftalıgım ve sürekli olarak herşeye ağlıyorum  bu hormonlardan dolayı daha fazla artıyor sürekli  bebeğini hayal et onu kucağına alınca tüm  sıkıntının  ve herşeyin geçeceğini  hayata   baştan baslicagini çok iyi ve çok güzel anne olacağını  düşün sürekli   ve lütfen ağlama çünkü sen ağlayıp üzüldükçe  bebekte hissediyor ben sürekli ağlayınca karnım sancılanıyor ve bebegimde stres yapıyor  o yüzden hiç bir şekilde aglamamaya karar verdim sende öyle  yap hamileliğin tadını  çıkar çünkü senin herşeyin bi zaman sonra kucağında olacak insallah

Comments

Bende iki hafta sonraya insallah Allahim hayirlisini versin hepimize insallh

---

Benim ki belli kızlar  12 haftalikken öğrendim kız dendi ilk göz ağrım prenses olcak inşallah

---

Saglikla kucagina alirdin insallah prensesini canim bakalim bizim ki ne olacak:)

---

Amin canim sagolasin Hayirlisi inşallah rabbim gönlünüzden ne geçiyorsa nasip etsin insallah

---

Amin insallah cumlemizinkini insallah

Answer 3

Benimde 13+0 cinsiyet belli mi uzulmeyi birak cinsiyeti ogrenmediysen onun heyecanini yasa ona odaklan ve sukret ....bizim yerimizde olmak isteyen cok insanvar.....cinsiyeti ogrenince neler alacaklarini dusun kis ayina birakma kisin virus cogalip kisitlamalar bekleniliyor....ben ogrenir ogrenmez hazirliklara baslayacagim insallah....karamsar olma her anin tadinii cikar bebegi uzuntu etkiler dogunca mizmiz surekli aglayan bir bebek olur ....sinirli gecerse hamilelihin sinirli olur.....o yuzden kendine gel bebigini mutlu et huzurlu bir bebek olsun. Saglikla kucagina almayi nasip etsin insallh

Answer 4

Canım hamilelik gerçekten ayrı bir duygu seliymiş geçen bana bir şey olursa bebeğime kim bakacak diye ağladım saatlerce. Aksam esim le kavga çıkardım esim noldugunu anlamadı sonra ya bana bir sey olursa vs deyip ağlamaya başladım esim anladı tabi hormonlar ayakta :)) konuştuk sarildik uyuduk. Yani çevre cok önemli ama elinde değil yani ben durduk yere saçma sapan şeyler düşünüp kendimi paraliyorum ne yapılabilir bilmiyorum ama genelde geçici oluyor hemen benim. Üzülme cok normal şeyler yaşıyoruz 

Answer 5

Canım kitap okumaya çalış sürükleyici kitaplar zamanın nasıl aktığını da unutturuyor stresi de azaltıyor bende tüm gün evde yapayalnizim eşim işten gelip maça derneğe gidiyor yine kızımla tekim ilgi yok sadece kızla işte ama kitap okuyorum kızıma da okuyorum zaman geçiyor işte bi şekilde bazen balkonda sebzelerle ilgileniyorum kızımla birlikte kek kurabiye yapıp eşimin ilgisizliğini virüs korkusunu unutmaya çalışıyorum inşallah yakında aşı olur da biter bu illet