Doğumdan sonra nasıl kilo alabilirim

Question

İlk doğumumda 42iyle hamile kaldım 62iyle doğum yaptım doğumdan sonra 10 kilom gitti 1 haftada da bütün kilom gitmişti 42ye geri düşmüştüm şimdi ikinci gebeliğim yine 42iyle hamile kaldım şuan 36 haftalığım 14 kilo falan aldım şimdiye kadar doğumdan sonra zayıflamak istemiyorum ne yapmam lazım Bi hastalığım falan yok yememde güzel

Answer 1

keşke bende öyle olsam ya ne güzel  benim kilolar kalcak diye korkuyorum 

Comments

Yok ya 42ide çok zayıf oluyor Bi pantolon giysem yakışmıyor sinirlerim bozuluyor

Answer 2

Ay keşke kilo nakli olsa seve seve veririm vallaha. 

Comments

Hep öyle diyorlar çevremdekiler :)

---

Bizde ne yapsakta almasak diye ugrasıyoruz

---

Herkezi kendine göre derdi var işte

Answer 3

Kuzenim 5 çocuk doğurdu ne yaptı ne etti 40 lilo bazen de 38 e düştüğü oluyo anlayabiliyorum seni gercekden çok zayıf duruyo . Ay keske olsam diyenler  o Zaman  görürüm  ben :)) gercekden can sıkıcı bisey ama  . Sana ancak.spor salonun tavsiye ederim   o da çoluk çocukla çok vaktini alie .bi arkadaşım spor salonunda vücut yaptı ve kilo aldı aşırı zayift8 spor diyince zayiflama  gelsede sağlıklı kilo alma diyetiyse ile yapılıyor .  Yemek içmekle olmuyo maalesef kuzenim  Ayi  kessen  oturup tek yer kalkar:)))    boyle 50 55 olsan tam ideal.guzel olurdu bende 63 65 arasi hep düşmüyorum benim ideal kilom 55 ozaman çok ii oluyor

Comments

Çocukla falan nasıl gidicem spora ya bende 55te güzel oluyor vucudum keşke 55 kalsam

Answer 4

Bünyeyle alakalıdır canim.  Yemen güzelse ekstra vitaminlere devam et em az 4 ay. Çünkü anne bebek en yoğun beraber oldukları donemmis anca öyle muhafaza edebilirsin. Ben d vitamin demir ve kalsiyum kullanıyorum bebeğim 56 günlük ilk ayda dekavit kullandim

Comments

Hayir canim ben hamilelikde 2 kere alabildim. Devlet gondermiyor dediler. O yizden ozel aldim.15 tl. Onun büyük boyu var oda 25 tl daha hesaplı. Anca kilonu böyle koruyabilirsin. Hem daha dinc olursun

---

Hm bişe olmaz değilmi doğumdan sonra bebeğime falan Bi zararı olmaz yani demi emziricem ya hani inşallah

---

Hayır canım.  Hamilelikle emzirme ayni donem. Bana dr hamilelikte ne kadar ilacın varsa bitirene kadar kullan dedi. Ama aslında 4 ay kullanmak iyiymiş okumuştum

---

Hm anladım cnm teşekkür ederim

---

Rica ederim canim

Answer 5

Bende doğumdan önce 55 kiloydum 

Doğumdan sonra 54 kiloya düşmüşüm 

Hamileyken kiloyu oğlum almış çok şükür 

Şimdi yine hamileyim bu sefer bende 58 59 kilo olmak istiyorum. Ama emzirdiğimiz için malesef kilo alamıyoruz. 

Comments

Evet emzirince hiç alamıyorum zaten yediğim bebeğime gidiyor

Answer 6

Bende 42yle hamile kaldım 32 haftaligim hala 44,5 kilom ve doğumdan sonra zayıflarsam erir biterim her halde en korktuğum şey buu

Comments

Yok cnm ya ben hamileyken alıyorum baya Bi ama doğumdan sonra gidiyor işte canımı sıkan bu

Answer 7

Bünyen öyle olunca malesef ne yaparsanda kilo alamazsın. Anca spor salonunu gidip düzenli proteyin alıp spor spor yan o zaman alırsın, o da masraflı iş.

Comments

Doğru söylüyorsun bide 2 çocukla nasıl gidicem