Perine masajı hakkında

Question

Kizlar doktorum perine masajı yap dedi ama ben yapamıyorum yapabilenler varsa öneriniz var mı benim için 

Answer 1

Yotube den izleye bilirsin bende yapamamistim

Comments

Çok izledim ama kendi kendime acır diye korkuyorum galiba

---

Bsnim doktorun zeytinyagıyla önerdi acımaz canım  yagla uygula

---

Yağla yaptım zaten ama bilmiyorum yapamadım

Answer 2

Göbekten zor oluyor ama yapabildiğim kadar yapmaya çalışıyorum , internetten bir sürü yerden baktım yapılışına doktordan tarif etti , çok derinlemesine olmasa da uygulamaya çalışıyorum . İnş faydası olur. Önce hafif hafif başlayın sonra yavaş yavaş gerdirin hafif bi sızlama oluyor o da olacak artık yoksa nasıl esneyecek

Comments

Teşekkür ederim canım