Yürüyüş yaparken zorluk çekenler

Question

Slm arkadaşla Bn 32+5 günlük hamildgim yürüyüş yaparken ayaklarım aşırı ağrıyor halsiz kaliym 2 gün kendime zor geliyorum sizde öyle olan var mı 

Answer 1

Ben hem idrar yüzünden hem kasıklarım ağrıyor yürüyünce 

Answer 2

Aynı ben normal dogum yapcm Allah izin verirse doktorum yuru dedi ama nerdeeeee hic yuruyemiyorm zaten en basından cok riskli gecirdm full yattım tuvaletten tuvalete kalktım sadece diyebilirim suan 37+2 yim kalkıyorum 1 kac haftadr ama asırı zorlanıyorum dogumdan sonra da boyle kalcaö diye korkuyorm zaten 29 kilo aldım bununda etkisi oldugunu dusunuyorm :(

Answer 3

Vitaminlerini falan duzenli icmiyor musun? Ileri ki haftalar daha zor 

Comments

Doktor vitamin vermedi canım içmiyorum

Answer 4

Ben 36 haftamdayim ayaklarım sürekli sis :( sürekli WC ye gitme ihtiyacı duyuyorum yürüyüş benim için zulüm oluyo

Comments

Tövbə də kız evin içinden de olsa yürü sezaryen da olsa bile çocuk için faydalı

---

Sen eşittir ben aynı durumdayım sürekli idrar iki adım atıyorum geliyor geri eve geliyorum

---

Evin içinde hareket etmeye çalışıyorum hamile sporlari yapmaya çalışıyorum yapacak bir şey yok