yarina sezeryanm var kizlar tavsiyeleriniz neler

Question

sezeryan sonrasi gobeginizi nasil erittiniz ben kiloluyum siki diyete baslamak istiyorum ama sutum kesilir diye kala kaldim kilolarimdanda nefret ediyorum resmen((nasil kilo verdiniz sezeryandan sonra banada anlatsaniza

Answer 1

Canım hiç öyle düşünme sağlıklıysan çok şükür niye dert ediyorsun allah başka dert vermesin

Comments

cok kilo aldim berdeyse 100 kilo varim rahatsiz ediyor beni kendimi kotu hiss ediyorum

---

Inan daha kilolular vardır canım dediğim gibi ne dertler var bi bilsen allah vermesin böyle düşündüğün için pişman olursun, hep kendine rabbim başka dert verme buda gelir geçer de canım boşa kendini üzme

---

insAllah canm cok tesekkur ederim tesellin icin

Answer 2

Canim ben ilk bebeğimde 30 kilo aldim 65 den 96 ya çıktım bebegimi sezaryanla oldu fakat doğumdan sonra sebze agirlikli protein ağırlıklı beslendinmi ara öğünlerinde seni duzenleyecek şeyler yiyip icinmi hem süt oluyo hem zayifliyosun.bem doğumdan 3 ay sonra 64 kiloya geri indim.zaten bi başlasan alışkanlık haline geliyo canim.kilo her yaşta sıkıntı.ben ilk bebeğimde bilincsizdim 30 kilo aldim 2.cide biraz daha dikkat edince 15 kilo aldim su an 3.ye hamileyim 30 haftaligim 7 kilo aldim.sen zaten kendini bi alıştırsan inan devamı geliyo.bebeklerimde öyle zayıf flan değil.hani yenmeyince bebek kalmicak diye düşünme yeterki onu büyütecek şeyler ye.

Answer 3

Dşyetisyene gitmeden sakın rejim yapma. Sütün kesilir.ilk baştan tavsiyem şekerli şeyleri çok tüjetme süt yapar yala ına kanma.bol bol su iç . normal bealen.4 5 aydan sonra da diyetisyene git .sağlıkla bebeğini al kucağına inşallah gerisi hllolur.

Answer 4

Bi sürahi suyun icine maydanoz limon yesil elma ve cubuk tarcin at öyle iç tabii doktoruna bi sor canım