Kefir iç canim birde ceviz suyu ceviz akşamdan suya koy sabah aç karnına ye ve suyu iç
Birde dubalac diye bir şurup var doktoruna danış zararlı değil diye biliyorum bende kullanmıştım onu içebilirsini
Acıyan bölgeye zeytinyağı sürün iyi gelir isallah