bol su icin..dinlenin uyuyun..sivi takviyesi onemlidir bir de iyi bir sagim makinasi kullanin.elektrikli olanlardan.ameda olabilir pahali ama is gorur yada hastanede pompa vardir.kullanin. gecms olsun
1,519,954 soru
24,769,300 cevap
373,239 kullanıcı