Gebelikte kilo vermek zararlı mı?

Question

Kızlar ben 17.haftama kadar 4kilo almıştım kilolu hamile kaldığım için doktorum dikkat etmemi istedi yoksa doğumun zor olur dedi bende o günden sonra ekmek hamur işi içecek hepsini kestim arada tatlı yiyorum az az yarın 20 haftalık olcam ve 2 kilo vermişim bir sıkıntı olur mu acaba 

Answer 1

Kaç kilosun canım? Bana da doktor diyet verdi birbucuk kilo verdim 19.haftamdaym. sebze protein ağırlıklı besleniyorum bebeğe gidiyordur, son üç ay büyük ihtimalle kilo almak doğru.

Bu arada kaç kilosun ben 89olmusm

Comments

bende 79 kiloyla hamile kaldim 7 ayinda 89 kiloydum su an bilmiyorum kilomu 34-0 suan nasil vericez hic bilmiyorum

---

94 olmuştum şuan 92yim bende cnm ama acaba bebise bir sıkıntı olur mu diye de endişe ediyorum ben kahvaltıda fazla yiyemiyorum akşam ne yemek yaptıysam ondan yiyorum tabi gün boyu meyve süt vs tüketiyorum inşallah bı sıkıntı olmaz

---

insAllah canm bende kendimde artis hiss etmiyorum hic acaba kilom yerindemi kaldi ciimiyor hic sadece karnim buyuyor o kadar

---

Bence cok kilo almaktan iyidir canım bebek zaten depolardan kullaniyordur, protein kalsiyum falan eksik etmeyelim, aşırı yemeynce kilolu oldgmz için yağlardan gidiyo sanırım :D istemesek de son üç ay alcaz.

---

nasil vericem bu kilolari Allah biliyor simdiden kendime menuler hazirliyorum ki bebek dogduktan sonra yapayim da zayifliyayim ben hep kiloluyum basenliyim yapim boyle nerem erisede basenlerim erimiyor gobegim en azindan gitsinde o kalsada olur diyorum kocamda zayif seviyor ne yapalim en azindan zayiflamam lazm 25 kilo falan

---

Bende gebelik şekeri çıktı diye bir diyet verdiler onu uyguluyorum hem aç kalmıyorum hem tuhaf şekilde kilo veriyorum.ki ben hayatta diyet falan yapamayan bir insanim.bak sana ataym belki işine yarar

---

at canm belki benimde isime yarar da yaparim zayiflarm

---

Ay msjla resim atilamiyormus.
Sabah 10da iki haşlanmış yumurta, beş zeytin, domates salatalık
14te iki tavuk butu ya da ona benzer tavuk,balık veya kırmızı et, yanında cacık veya salata,iki kepçe çorba
18de bir tabak sebze yemeği, cacık veya salata, çorba

21de beş adet ceviz veya fındık, kabızlık sorunu varsa da kuru kayısı

Aralarda acikirsan salatalık domates gibi çiğ sebzeler yiyebilirsin
Makarna ekmek pilav vs yenmicek
Acı seviyorsan yemeklerine pul biber at iştahı kapatıyor, gazlı içecek icmezsn.
Salatani,cacigini, yemeğini hep onceki günden yap dolaba koy, çok acikip başka şeylere gözünü dikmiyorsun bu şekilde :D ben nerdeyse bir üç günlük yemek yapıyorum, hergun biraz biraz Yiyorum çok işe yariyo

---

Yemek yerken bir çatak tavuk veya yemek yiyorsan üç kaşık cacık veya salata ye ki miden kalorisiz şeylerle dolsun

---

deniycem canm cok tesekkur ederim

---

İnşallah işe yarar canım, Allah bebeğini sağlıkla kucağına almayı nasip etsin:)

Answer 2

Canım kilona dikkat et ama yemenden de hiç kesme gerçekten bebek gelişimi geri kalıyor sonra çok üzülüyoruz doğumdan sonra dikkat ederiz yavrularımız sağlıklı dogsunda

Comments

Bende bebişe bir sıkıntı olur mu diye endişeliyim biraz cnm elimden geldiğince yararlı şeyler yemeye çalışıyorum ama tabi eskisi kadar yiyemiyorum inşallah bir sıkıntı olmaz bir hafta sonra kontrole gideceğim. Öyle cnm önemli olan sağlıklı olması inan kendi kilomu düşündüğümden değil doktorum doğumun zor olur dikkat et deyince bebegimde doğum anında sıkıntı yasamasin diye dikkat etmeye çalışıyorum