Su tüketimi hakkında arkadaşlar

Question

Arkadaşlar su içebildiğim kadar içmeye çalıyorum da yine de merak ediyorum meyve suları filan da su ihtiyacımıza fayda ediyor mu

Answer 1

Meyve suyu şekerini yükseltebilir su yerine içilmesi zararlı bence, su içemiyorsan tuzsuz ayran iceblrsn canım

Answer 2

hiç bir şey suyun yerini tutamaz ayrıca meyve suyu şekerini yükseltir özellikle de hazır olanlar yudum yudum olsa da su içmeye çalış 

Answer 3

Eder bence ben suyu pek sevmiyorum gun icinde visne suyu iciyorum 1 litre kadar icebikiyorum visne suyu ama sadece sabhatan aksama anca 1 litre iciyom 

Answer 4

Ben 1 buçuk litre içiyorum 

Answer 5

Hayir canim m.sulari asla katki saglamiyo. Hele çay kahve vücuttan su göturuyo

Answer 6

Cay kahve meyvesuyu bunlarn hc biri suyun yerine gecmez cnm. Bol su iç ki enfeksiyon fln yasama

Sana tavsiye sise kullan bn ole iciyrm

Answer 7

Yedigin meyveler corbalar sebzeler hepsinde su vardir karsilar birkismini ama su yerine tam anlamiyla gecmez hele gebelikte afedersin idrarina bak rengi acik olmasi lazim eger koyuysa su tuketimini artirman lazim su az tuketirsen enfeksiyonun olursa atman sikinti olur vucudun kurur catlar ..

 Nacizane fikrim suyuna salatalik sevdigin meyvelerden at aromasi olur en azindan

Answer 8

Ben yıllar önce meyve suyu, çay, kahve gibi içeceklerin su yerine geçmediğini okumuştum. Siz yine de bir doktorunuza danışın.

Answer 9

Ben 2.5-3 lt içiyorum günde ishal olursam bu miktar biraz daha artıyor , virüsten önce normal bardakla içiyordum, şimdi bardakla içmekten midem bulanıyor, 1. 5 ltlik su şişesiyle içiyorum hem ne kadar su içtiğimi de takip edebiliyorum 

Answer 10

Hayır cnm yiyip içtiğin hiç bşy su yerini tutamaz. O içtiğin meyve suları falan tam tersi zararlı şeker yükselmesine ve hamilelikte su fazlalığına yol açabilir 

Answer 11

Eğer evde kendin sıkıyor isen olabilir ama yapamıyor isen onları kullanma sonuçta içinde koruyucu var 

Answer 12

Hiç bir şey suyun yerını tutmaz canım hem meyve suların da seker oranı yüksek 

Answer 13

Hayır canım . 

Answer 14

Sadece su öneririm bende..ne kadar su içeceğin de ideal olarak bi hesap  var..kg x 0.33..mesela sen 50kgsin,50x0.33 =1.6 yanı en az 1.5lt şu içmen şart fazlasını da içebilirsin tabi o ayri