Uykusuzluk :( ve stress

Question

Gece 2lerde 3lerdr uyanip tekrar uykuya donememek cok fena. Buna bir formulu olan var midir? Gerçi doguma da cok az kaldi vucut prova yapiyor sanirim ama yine de cok sinir bozucu. Uyuyamadikca dogumu dusunup iyice stresleniyorum, hic iyi degil bu durum valla.

Answer 1

7 ayıma gırdıgımde hıc uyuyamadım gexe kalkıp odaları dolasıyordum. Doguma kadar boyle oldu sonra cocuk bırakmadı. Anlayacagın. Ilk 2 3 ay boyle olxan maaleseff 

Comments

Dogumdan sonrası daha zor sanitim yani bebek icin tilki uykusunda olacağım hrthalde

Answer 2

Gece 3 te uyandım hala uyuyamadım uyumayınca stres oluyorum daha benim doguma var 31 haftalıgım nasıl gececek bılmıom 

Comments

Valla hapishane mahkumlari gibi gun sayiyorum :) guzel telaslar iceridindeyiz tabi ama yine de bu stres beni bitirecek

Answer 3

Sizin gunleriniz yaklaşmış stres vardır ister istemez  

Bana ne oluyor 24 haftaligim bi uyandim mı bir daha uyuyamiyorum :(  

Comments

Ayyy sizde de erken başlamış coi fena, yatis pozisyonlari da kisitlandikca daha bir sinirleniyir insan

Answer 4

Valla bende öyleyim uyuyamiyorum ağrımda oluyor senin bitmiş inşllah hayirlisyla kucagina almayi nasip etsin rabbim benim 35 ci haftam daha

Comments

Evet cok az kaldi insallah, bel agrisi bendr dde var, bir de donemiuorum artik. Yattigim yerde kalıyorum elim ayagim uyusuyor.

Answer 5

Stresim yok ama 25+4 bende uyuyamıyorum sırtım ağrıyor :( ilk gebeliğimde çok rahattım kızımda rahat. Oğlum sanırım doğunca hiç uyumayacak prova yapıyoruz 

Comments

Eyvah eyvah, karninda hareketli dogunc Sakin bir cocuk olur umarim :)

Answer 6

Bence gecelerin ayrı Bi stresi kasveti var vücutta sanki biliyo gibi gece uyandirmiyo mu insanı.. O yüzden geceden beklentini kıs uyuyamadın mi kalk bişeylere uğraş gündüz de ara ara yat uykunu al ben artık öyle yapıyorum 

Offf gene uyuyamadım demiyorum kendi modumu düşürmüyorum gündüz kestiririm nasılsa azcık telefon TV falan sabah ediyorum aklıma kötü şeyler getirmiyorum mesela en başta bunu çözmek lazım çünkü bilinçaltı gece kötüyü daha çok öne cıkarıyo o da hiç uyutmuyo

Sonra sabah olunca diyorum ki amaaan bunu mu gece gece düşündüm ben :) o yüzden geceleri kendinizi uyumaya zorlamayın bence artık zaten bundan sonra gece uyuyamicaz ki gündüz ara ara kestirmeye alisalim

Comments

Dogumdan sonra zaten uykular haram olacak yapulacak da tonla sey olacak. Simdi uyanindlca don don don, azcii internete giriyorum o da sıkıyor bir sure sonra, esim uyanmasin diye cok bir sey de yapamiyorum.
Ama hakikaten insanin aklina bin turlu sey geliyor.  O boyle mi dedi, sunu mu kastettti. Insan alinganlasiyor bir yandan.

---

Aynen öyle ama ne kadar dinlersen taviz verirsen o kadar konuşurlar o yüzden hiç oralı olma ağzı olan konusuyo

Answer 7

Az kalmış doğuma bunalman normal  5’te uyudum 9.30’da uyandım. Bi ara günde 2 saat anca uyuyordum. Takılma boşver kalk tıkın tv izle

Comments

Ay dogru diyorsun valla. :)

Answer 8

Canim sen yine uyursun 2 3 te uyanıyorsun ben 3 kadar otrıyorum çünkü uykum yok sonrad deniyorum olmiyor 5 6 kadar evin içinde geziyorum  çoğu zaman sadece bir saatlik ayakta duruyorum  tam iki aydır böyleyim  sadece bu gece çok şükür yudum oda  saat 3 gibiydi uydum  benim azı kaldı 38+ 4 oldum   ama erkenden doğum olabilir 

Comments

Ayyy ne fenaymis seninki, nasil dayaniyorsun gunde 1 2 saatlik uykuya

---

Başlarda çok zor geliyordu aliyim artık bide ben normalde çok uykucu biriyim ama yapacak Biş yok

---

Al benden de o kadar. Uyku da uyku yani

Answer 9

3 gundur kendineme bi yumusacik yastik buldum karnimin altina onu koyuyorum inan 3 gundur uyuyorum ayalardir yatamiyodum canim bnde 38+1 oldum 

Comments

Yaaa ne guzel,  yastik beni terletiyor, afakanlar basıyor ustumden yorgani atiyorum.  Sonra üşüyorum uyuyamiyorum. Bu döngü  boyle gidiyor, isimiz var valla :)

---

Ufak bi yastik bul canim ici puf puf elyaf olsu:) bide naptim biliyomusun esimle yer degistirdim simdi o benim yerimde yatiyo ben onun yerinde yatiyorum :)

---

Onu ben de yaptim biliyor musun, yer degistik hem tuvalete daha yakin oldum boylelikle hem de daha ferah oldu

---

Evet yaa hic sorma tuvalette ayri bi dert ayyy az kaldi azz canim sabredelim napalim