Hamile olmadan once hatta hamile olduktan 1 ay sonraya kadar hep yuzustu yattim ama sakincali diyo doktorlar yastik almani oneririm canim ozellikle soluna yatman daha saglikli oluyor hamilelikte yastiklarla kendini destekleyip yuzustu yatmani onleyebilirsin. Zor oldu ama alistim bende yastiklarla yan yatmaya