Gebelikte kilo vermek

Question

110 kiloyum Doktorum bana 15 kilo vermelidin dedi diyetislenle gorustum ben gebelikte kilo verilmesini dogru bulmuyorum dedi napmaliyin hamileyken kilo veren varmi acaba

Answer 1

Sağlıklı beslenirsen abrucuburu tatlıyı ve ekmeği keserken belki verirsin kendi vücudundan. Bunlar çocuğa faydalı şeyler değil zaten o yüzden kesmende sıkıntı olmaz.  Verirsin diye düşünüyorum. En azından vermesende çok almazsın sadece bebeğin alır 

Answer 2

Ben 4 kilo verdim 5. Ayakadar sorun olmuyo diye biliyorum bende diyetisyene gittim çünkü sorun olmaz dedi 

Answer 3

Canim kilon cok fazla bence vermelisin yemene dikkat et bide hamilelikte kilo da alcan bu kiloyla dpgum nasil yapcan 

Answer 4

Canim ben 3. Ye hamileyim. Hamile kaldigimda 64 düm bir kac gün sonra 20 haftaöik olucam. Ve 59 kiloya düstüm. Özel hic birsey yapmadim saglikli beslendim aciktigim zaman yedim can sikintisi abur cunur cayin yanina su bu herseyi kestim. Ve 5 kilo gitti. Senin kilonda fazla. Dikkat ettigin takdirde bol sebze ve et beslenerek baya bi kilo verebilirsin 

Comments

ilk oglum 30 aralık doğumlu:) folik asit iciyorum ama doktorum vitamin vermiyor çok istersen kendin al diyor Avusturyadayim ben burda çoğu doktor vitamin al demiyor ama benim 2. doğumdan sonra genel bi vücut agrım vardi 1 senede zor geçti ben vitaminsiz kaldim heralde diye düşündüm  o yüzden kullaniyim dedim ama kurt gibi acıkıyorum gözüm dönüyor  yemek yerken hatta lokmaları çiğnemeden yutuyorum nerdeyse. Ben normalde çok yavaş yerim uzun uzun çiğnerim ama yok biseyler oluyor bana  :/ son 3 ayimda başlarım vitamine diye düşünüyorum aksilik olmazsa. Aynen meyveyi gündüz yiyorum artik  bakalim bende az bi kiloyla bitiririm ins. Sen çok kilo almazsın artik alsanda 10 kilo gidiyor zaten kafadan bisey kalmaz ins darısı bana :))

---

Hilal bakarsin benimkide aralik sonu olur :) oglum 2014 kizim 2016 sonuncumuda 2018 istiyorum bakalim bebegim ne zaman gelecek. Aaa canim vitamin konusu cok ilgincmis. Bende isvicredeyim. Burda hemen baslattilar vitamine. Türkiy3deydim son iki kontrolümde ordada doktor sormustu iciyor musun diye. Bence al cünkü bu defa bebek sendeki vitamin ve mineralleri ceker sen mahvolursun kalsiyumda ayki sekilde bol tüket ki ilerde dislerin falsn dökülür sonra. Yok tatlim oglumda 9 kilo gitti ama kizimda 4 kilo gitti sadece. O yüzden sende sakin 10 kilo gidiyor diye ne var ne yok yeme :) zaten doktor dedi saglikli beslen hamur ici serbetli tatöi yeme gerisini düzeyinde ye hic birsey olmaz dedi. Sende yap.

---

Bende ikisindede  10 kilo gitti ondan güveniyorum galiba :) 2. hamileligimde  agrım çok vardi ve 9 ay yattım desem yeri ondan çok fazla kilo aldim, plasenta yapışmış  ameliyatla aldılar. Ağrıların sebebi oymuş. Bunda daha hareketliyim şükür hafif bel ağrısı dışında bişeyim yok boğazımı da tutarsam az olur gibi insallah. Vitamin hakkında da hani gıdasız kalırsa anne o zaman ihtiyaç duyarmış şartlar iyi diye önermiyorlar burda. Hergun 1 bardak süt ve 1 avuç kadar ceviz yiyorum bebeğin beyin gelişimi için önemli bende bunu tavsiye ediyim ❤

---

Bende 69 kilo ile başladı 12. Hafta 4 kilo vermişim normal mi?

---

Normal ilk haftalarda veriliyor bulantı kusma tiksinti oluyor ama bundan sonra yavaş yavaş alırsın

Answer 5

Canım ben de diyetisyene gittim dahiliyeye giyimayrica kendi kadın doğum dokdorumda hamileyken kilo verebilirsin yeterli bebek kilo alsın yeterli dedi ki bende 110 kiloyum 6 aylık hamileyim sadece bir buçuk kilo almışım şimdi vermek için diyetisyene gidiyorum .

Patatesin her türslusünü haslamasini bile yasakladı pirinç zaten yasak şimdilik bulguru da yasakladı meyvelerden de üzümü inciri kavunu yeme dedi çok tatlı diye hazır meyve suyu içme gazlı içecekler içme normal ekmek yeme tam buğday ekmeği veya çavdar ekmeği ye  hamileykende kilo verebilirsin canım benim öyle vermeme gibi bişi yok iç karnın büyük olsun yeter 

Answer 6

Hic kafana takma bende 108 kilo ile hamile kaldm suan 32 haftalik hamileyim 114 kiloyum bi aliyorum bi veriyorum kiloyu abartiya kacmadan yemek yersen hc bsey olmaz salata turu bol ye insallah bi skntin olmaz 

Answer 7

Canim hamile iken 10 üncü haftamda 6 kilo verdim 20 haftalik olana kadar ama isteyerek değil migde bulantilarim yüzünden bence şey yapabilirsin kilo vermek değilde senin için zor olacak çünkü hamilelik ilerdikce insanın içi kiyiliyör porsiyonlari kucuktup fazla kilo al mamaya calisabilrisn ben de öyle yapıyorum kilolu değilim ama hedefim kızimda ki gibi 68 69 ile doğuma gitmek

Answer 8

4kilo alarak doğum yapanı duydum hemde 3.5kilo bebek en azından az alırsın dikkat ed3rsen canım birde doğumdan sonra da dikkat etmeye çalış eğer dikkat edersen emzirdikçe güzel veriliyor 

Answer 9

Canım sağlıklı beslenmeyle kilo verebilirsin bunun için güzel bi diyet programı uygulamalisin kilo vermek bebeğe bi zararı olmaz bence doktor kontrolünde olunca 

Answer 10

Canım sebze ,et,tavuk,süt,yumurta,yoğurt tuket sadece.

Abur cubur, tatlı,meyve,hamur işi, ekmek tüketme.kilo vermesende en azından fazla almazsin. Gidani kısıtlama ama bu zararlı şeyleri de yeme

Answer 11

Canım 63 le hamile kaldim dört ay hiç almadım dört aydan sonra 79 kiloya kadar çıktım ve farkına vardım kilomun vermeye karar verdim ekmeği tuzu şekeri acıyı kestim öğünleri çoğaltıp azar azar yedim kendimi hiç doyurmadim geçen ay gittim 74 kilo olmuştum ağustos sonu yine gidicem bakalım :)

Comments

34+1 iz :) bu arada