Uykuda bacak krampları yaşayan var mı?

Question

Herkese merhaba arkadaşlar. Bir kaç keredir devam eden ve aşırı şiddeti ile uykumdan bağırarak uyandıran bacak krampları yaşayan var mı? 

Answer 1

Benim hergun oyle

Answer 2

Magnezyum kullanman lazım. 

Answer 3

Bol su sade soda iç birde kramp girince ayağa kalk 2 3 adım at geçer 

Comments

Teşekkür ederim önerin ve yorumun için ☺️

---

Benim de öyle geliyor kramp gece özellikle hemşirem magnezyum ilacı falan kullanma sakın bunları yap yeter dedi

Answer 4

Kramp girdiği an da ayağını düm düz tut gerdir havaya kaldır hemen düzeliyor 

Comments

Teşekkür ederim önerin ve yorumun için ☺️

Answer 5

Ben cnm ben :((((

Magnezyum kullanıyor musun cnm 

Comments

Hayır kullanmıyorum yarın doktora gidicem bakalım herçelrme dayanılmaz oluyor artık :(

---

Magnezyum biraz fayda eder cnm insallah

Answer 6

Evet canım magnezyum kullanman gerekiyor değilse geçmez birde günlük maden suyu icmelisin