Çok kilo alıyorum nasıl durdurabilirim?

Question

20+3 Haftalıgım aşırı yemek yiyorum kendimi tutamıyorum gunde 3 ogun yiyorum ama cok kuvvetli yiyorum daha 5 aylıkta 10 kilo aldim ve burnum yuzum ellerim sisiyor ne yapicam ben doguma kadar balon olucam

Answer 1

Kac kiloyla hamile kaldınkı boy kg da onemlı sadece aldıgın degıl bence 

Comments

Bende 71 civarı 68 boyum 29+0 olduk bugun 63 le hamıle kaldım

---

20den sonra kg alınıyor onuda söylim benım hamıle oldumu kımse bilmezdi demeseydm detaylı ıcın hastaneye gttımde bı kadın sasırmıs tı sonradan cıktı karnım da smdı gobek fırladı basen zaten vardı az daha buyudu :)

---

Dıkkat etmek lazım bıraz aslında bazen  de yeme ıstedıgine engel olunmuyor ben normal beslenme seklımde beslenıyorm hatta duzelttm bıraz ama beslenmemı  yapıya gore gebelık de yıne kg alıyorsun almaya elvıskıysen

---

Erkek bebekte burun genişliyor  erkekmi bebeginiz

---

Kız canım

Answer 2

Dikkat et canım doktorunla konuş vitaminleri kesiyor çok hızlı alıyorsan bende toplam da 20 kilo aldım 33 hafta oldum bugün. 10 ocaktan 10 kasıma o sıra içinde 13 kilo aldım iştahım var hamile kalmadan önce 48 kiloydum 

Comments

Doktorum kiloma masallah diyor vitamin falan kesmedi birtane vitamin iciyorum zaten suan 5 ayligim 10 kilo aldim doguma kadar ben 20 yi gecerim

---

Doktorunun maşallah demesi çok saçma kilo iyi bir şey değil bence önce araştırmalı belki şeker var daha gebeliğin yarısında değilsin bile

---

Herseyime baktı hic  bi sikinti yok gayet saglıklısın dedi

Answer 3

Cok deılsın zayıf hamile kalmıs sın ama dikkat et canım bundan sonra cok ödem oluyor oda seni ilerikı aylarda zorlıycak Bı kere beyaz ekmek yerine tam bugday ye gunde 3 lt su iç ve bol hareket almasın ınsallah daha fazla ben ilk gebeligimde 30 kilo aldım tansiyonum cıktı simdi bunda cok dikkat ediyorum tartı aldım sureklı tartılıp kilomu kontrol altına almaya calısıyorum 23 haftalık 3 bucuk almısım o bile fazla geliyor cunku ileride daha fazla alıxam buda hamılelıgımı agırlastıracak bol sebze meyve süt tüket bunlar onemli suan bebısleeımız için 

Answer 4

Tuzu kes canım ellerin ayakların tuzdan şişer

Answer 5

Canım kendini tutman lazım ben yeni doğum yaptım hamileyken 10 kilo aldım doğumdan sonra eski kiloma düştüm 61 e çuan 58 kiloyum boyumda var benim 1 67 yim ben hamileyken hep iş yaptım yerimse durmadım abur cubur yemedim salata çok yedim yoksa bende çok kilo alırdım vücudum kilo almaya müsait çünkü o kiloları da cermek çok zor