HamilelikVeFazla Kilolarim

Question

Kızlar hamile oldumu ögrendimde 77 kiloydum boyumda 1.58 baya kilolu hamile kaldim boyumda kisa nasil olacak bilmiyorm kac kilo alirmiyim yaa zayflar daha az kilolular daha az kilo alirmis diyorlar ama korkuyorm siz kac kiloyla hamile kaldiniz ilk hamileligm bide napicam blmyrm.s

Answer 1

Canm diyetisyene git ben de ole yapacagm.cunku diyetisyen esliginde tum gebeligini kilo almadan ya da 3 kilo filan alan duydum hatta zayiflayan duydum hamileligi suresince.ben de kilolu hamile kaldm ve ben de diyetisyene baslayacagm.

Comments

Öyle yaparim olmazsa canim insallah az aliriz ya

Answer 2

Ben 73 ile hamile kaldım su an 87 kiloyum boyum 1.65 aldığım kilolar belli olmuyor ama çok kilo aldım. 

35 haftalık hamileyim 

Answer 3

canım ben de 80 kiloyla hamile kaldım çok korkuyordum senin gibi ama o kadar bulantılı ve zor geçti ki gebelik daha ilk 3 ayda 13 kilo verdim allahtan bebegin durumu iyiydi yani senin vücuduna bağlı biraz herkesin farklı oluyor doktorun ne yiyip ne yememen gerektiğini soyleyecektir ona gore bebeğe faydalı şeyler tüketirsen sen zayiflayabilirsin bile canini sıkma 

Answer 4

Bir kere en başta şuan kendine bunu sorun haline getirme canım kendini strese sokma bende kilolu hamile kaldım ve ilk 5 ay kilo almak yerine 12, kilo verdim zor bir hamilelik gecirdim şuan 36 haftalık hamileyim bebeğim 2, hafta önden gidiyor toplam 8 kilo aldım doktorum maksimum 10, kilo ile kapatırsın okadadr bile olmayabilir dedi ama inan ben bunu kendime sorun haline getirmemistim diyetisyene gidip bu yolda onlardan yardım alabilirsin ben gitmedim ama beyaz ekmek hiç tuketmedim tam buğday ekmeği yedim yürüyüş önemli aslında ama benim ilk aylar biraz ağır geçti ben daha yeni yeni yürüyorum ama senin bir sağlık sorunun yoksa günde 20, dakika filan hafif tempoda yürüyebilirsin ve tabiki bol bol su :) 

Answer 5

Ben 110 kiloydum ve 13 haftalik hamileyim diyetisyen esliginde kontrol altinda geciriyorum hamileligimi ve 1 ayda 4 kilo verdim hamile olmak demek illa kilo almak degil moralini bozma duzgun bir diyetisyen bul 2 ayda bir insulin direncini ve tsh (troid) tahlili yaptir hic biseycik olmaz ama ben hamileyim diyip herseyi yemeye kalkarsan o zaman sorun olur....

Comments

Yaa allah hep iyi insanlarla karsilastirsin inşallah nerde yaşıyorsunuz siz

---

İstanbulda yasiyorum canim

---

Hım anladım bende ankarada yaşıyorum inşallah banada denk gelir iyi doktorlar

---

İnsalah arkadasim allah yardimcin olsun

---

Amin amin hepimizin :-* :*

Answer 6

İlk hamileliğimde 23 kilo alan ben ikinci hamileliğimde 76 kilo 1,59 boyla kaldım sadece 5 kilo aldım şimdi üçüncü gebeliğin 20+3 76 ile başladık şuan 73 oldum bakalım sonu ne olucak.

Answer 7

Seninle aynı boydayım ve aynı kiloda hamile kaldım, 22 haftadayım 4 kilo civarı aldım, yediklerie dikkat ediyorum aşeriyorum psikolojine sığınıp ömüme geleni yemiyorum tatlı yok ekmek yok,protein ağırlıklı besleniyorum ve doktorumun kontrolü ve bilgisinde eliptik bisiklet biniyorum,kilo kontrolümü sürekli yapıyorum, 

Answer 8

Ben ilk oğlumda 45 kiloyla hamile kaldım 40 kilo aldım toplam doğumdan sonra hemen verdim ikinciye 63 hamile kaldım şuan 90 kiloyum daha 34+4 haftalık hamileyim bakalım bunda ne kadar olcam