Canim soda ile maden suyu arasinda fark var...
Soda; içme suyuna bikarbonat ve karbondioksit eklenerek oluşturuluyor. Yani suyun içerisine gazlar eklenerek oluşturulan yapay bir içecek. Maden suyu ise tamamen doğal, yeraltı sularından elde ediliyor ve içerisinde birçok mineral barındırıyor.
İkisi arasındaki tek ortak özellik, mide rahatlatıcı etkileri olması. Sodanın bundan başka ciddi bir faydası yok ama maden suyu için aynı durum geçerli değil. Maden suyu içerisinde barındırdığı;
-
Magnezyum,
-
Kalsiyum,
-
Demir,
-
Sodyum gibi maddelerle vücudun mineral ihtiyacını karşılayabiliyor. Terle vücuttan atılan tuzların yerini doldurabiliyor.
O yüZden alırken dikkatli bak soda yerine maden suyu almanı tavsiye ederin