Ben çok kilo aldim peki siz?

Question

16 haftaligim 7kilo aldim almayada devam ediyorum ne yapsam olmuyor. Benim gibi olanlara tavsiyeleriniz var mi

Answer 1

16. Haftaya kadar hiç almadım, ondan sonra 10 kilo aldım 28. Haftamdayim ve doktorum çok kızıyor kiloya, kilolu da değilim su an 70 kiloyum.

Doktoruma ben ne ekmek yiyorum, ne abur cubur benim elimde olan bişey degil dedim. Bana yediğin meyveleri şöyle dedi, her akşam ya biraz uzum ya da bi dilim karpuz yiyorum dedim. Işte kilonun sebebi içlerindeki yüksek orandaki şekeri bilmiyorsun kesinlikle yemiyceksin yoksa doğuma kadar çok daha fazla alicaksin dedi. Gerçekten öyle meyveyi kestim su an kilo almıyorum ve hiç tahmin etmezdim meyvelerin bu kadar kilo aldiracagini.

Sana tavsiyem bu canım, yani ekmek yemiyorum, tatlı , abur cubur yemiyorum niye alıyorum diye düşünme. Meyve, dondurma bunları haftada 1 kere yemeye çalış

Answer 2

Ben kilo almadım daha çok verdim ama benim için çok güzel 92 kilo ile hamile kaldım şuan 90 kiloyum 

Answer 3

28 haftalığım  ve 2 kilo aldım 

Answer 4

Bende 28+5 günlük hamileyim 5 kg aldım. Ama ne zaman şekerli şeyler ve ekmeği çok yersem daha hızlı alıyorum. Bi kaç gün yemeyim geri veriyorum. Tatlı ve hamurişi çok kilo aldırıyor onları azaltmaya çalış.

Answer 5

Ben 14 haftaligim daha kilo almadim 72 de kaldı sabit ekmekte yiyorum aslında abur cubura da duskunum maalesef

Answer 6

Kitapta okumuştum hamilelikle ilgili. Başta kilo alan son aylarda almaz. Başta veren son aylarda alır diye. 9. Haftama giriyorum 5 kg aldım. Ama dikkat edeceğim artık yürüyüş ve yüzme gibi aktv. 

Answer 7

Benim gibi kilo alanlari gorunce seviniyorum ya :D bende 23 haftaligim 8 kilo almisim aaahhh ah bogazima dur diyemiyorum istahim cok fena 

Answer 8

Ben 20+4  5kilo aldım o da meyve ve yemek nerdeyse yemek hiç yemiyerek

Answer 9

Ben 18 haftalık hamileyim 56 kiloyla hamile kaldım 1 kilo aldım 57 kiloyum simdi :)

Answer 10

Cok zayif hamile kalanlar fazla kilo aliyo  sanirim etrafimdakiler hep oyle 23. Haftadayim 2 kilo aldm

Answer 11

33 e girdik 6 buçuk 7 kilo aldm. Bünye meselesi iştah fazla ise biraz durdurman zor