Hamilelik başları stres ile nasıl başa çıkılır?

Question

Kızlar  iştahsızlık  yaşayan  varmı  sürekli çevremdeki herkes ye diye diye  yemeği isteğim tamammen kaybolup evimde tek yığabiliyorum gittiğim yerde yiyemiyorum ilk defa bugün sabah kustum ama bisey çıkarmadım  acı su geldi ağzıma  reflu  ve kronik gastrit var bende kayinvalidem de  hiç yiyemiyorum gözümde kararmış  napayım esim de sürekli ailesine gitmek istiyor durumu anlatıyorum ama anlamıyor çok aileci çok stresiyim sürekli ağlıyorum  evlilikten soğudum  neler yapmalıyim

Answer 1

Merhaba. Öncelikle stres yapmamalısınız . Bı de hamileliğin ilk zamanlarindasiniz. İnsan stres yapiyo hormon değişimlerinden dolayı, ister istemez :) Eşinizin anlayışlı olması çok önemli bu dönemlerde bence 

Comments

Ben eşimden  dolayı çok stresliyim  anlayışlı değıl  belki çocuk olduktan sonra biraz değişir  evlilikte düzelir diye düşündüm  ama öyle bisey olmadı anne abla ne derse onu yapıyor benim fikirlerimi hiç önemsemiyor hep ablasını örnek veriyor

Answer 2

Cnm şu an bende senin gibiyim psikolojim berbat vaziyette kendimi hiç iyi hissetmiyorum eşimlede aram kötü 7. Haftama girdim bugun stres ten mahvoldum yuzumun şekli degisti artik ama bebgimiz icin bazi şeyleri yapmamaliyiz dikkat etmeliyiz şu an icin en önemli şey bebegimizin sagligi Allah sag salim bebegimzi kucagimiza almayi nasip etsin insallah

Comments

Aynen kendimi bende taniyamiyorum yüzüm  degisti kendimi tükenmiş hissediyorum bebeğin sağlığı önemli ama onlar için normal şeyler hamilelik  esim agir şeyleri elimden alsa kaynanam oğlum  bisey olmaz alıştırma  öyle der

---

Inş canım  ya dua et bende kötülüğünden  kurturulurum bir an önce  inş

---

Ya böyle kaynanalar kaldı mı hala dicem tabi ama maalesef her yaşantı bir olmuyor ben eş ve kaynana konusunda çok şükür çok şanslıyım kaynanam da eşimde beni yatırıp çoğu şeyi ayagima getiriyorlar Allah yokluğunu göstermesin hiç birinin ama benim kayinvalidemin 6 çocuğundan 2 si karnında 2 si doğduktan sonra ölmüş o yüzden hamilelik konusunda çok anlayışlılar eşim görümcem kayinvalidem kayinpederim hepsi de üstüme titriyor bence bu yaziyi anlayış göstermeyen eşlerinize okutun kızlar çünkü hamilelik gerçekten çok hassas bir dönem ve inanın biraz yüz verdiler diye de tepelerine çıkmıyoruz

Answer 3

İştahsızlık konusunda Dr danışın gerekirse vitamin takviyeleri alın demir eksikliğinde iştahsızlık yapabilir hamileliğin ilk 3 ayı en zor tarafı stresten uzak kalmaya çalışın hobi edinmek bebeğiniz için bişeyler yapmak moralinizi düzeltebilir... Kolay gelsin. 

Comments

Folik asit kullanıyorum zaten mide yanmasından grip öksürük  vücut  ağrısından  dolayı da halsizim hastayım  buna rağmen esim misafir getiriyor yemekler yapma olsun ev temizliği  olsun zorlaniyorum ama anlamıyor

Answer 4

Daha 6 haftalıksınız yemek zorunda değilsiniz ben ilk3 ay yemiyorum kusmadığım halde her iki gebeliğimde böyle geçti ilk aylar hatta bu gebeliğimde günde bir öğün yesem o gün iyi beslenmiş oluyorum kendimce çünkü 11 aylıkbebeğm var ya onunla ilgileniyorm yada yorgunluktan yarı baygın halde yatıyorum yemekle beslemeyeceksiniz ilk 3 ay bebeğinizi hadi sizin ilk gebelik  cevreniz bunu bilmiyor mu neden ye diye baskı yapıyorlar? Kusmalarınız başlayabilir bu haftalar normal bu da birde merakımdan soruyorum ağlıyorsunuz ağlamakla bişeyleri de değiştiremediğinizin farkındasınız neden ağlamaya devam ediyorsunuz ??

Comments

Ben onlari takmiyorum cok sukur insallah postu acanda takmamayi öğrenir yoksa uzulmekten öteye gidemez insan

---

Pardon ya ben post sahibi zannederek yazmışım :))

---

Evet ilk gebelik  benim komşularım daha ilgili ailem gelse esim suratını dokuyor ben gitsem hiç aramaz sürat döker öyle ki anneme ihtiyacım var özlemişim  gidemiyorum görmeye hep annesine gitmek istiyor kalmak istiyor

---

Bu erkekler neden boyle acaba

---

Sizin gibi kadınlara denk gelmişler o yüzden galiba onlar ve Allah'ın cezası anneleri :)))

Answer 5

Vallahi canım ayni durumdayiz bende de iştahsızlık olmaya başladi 6.haftaya girdiğimden beri. Şu an 6+5 im. Ve genel bir huzursuzluk hali var her yanım agrıyor sanki. Midem bulaniyor ara ara ama henüz kusmadim. Allah yardimcimiz olsun.

Comments

Aynen bendede sürekli uykum geliyor halsizim

Answer 6

Sırf bu yüzden kimseye söylemedik şuan 11+1 olduk sadece çok yakın bi iki arkadaşımız biliyor ailelerin hala haberi yok toplum olarak psikolojik baskı yapmaya bayılırlar cinsiyeti belli olup karnım çıkana kadar da kimseye söylemeyi düşünmüyorum 

Allah yardımcın olsun 

Comments

Kesinlikle en iyisini yaptınız benim esim gece 3 de annesini ilk aradı söyledi

Answer 7

Canim nirmal seyler bunlar ki daha yolun basindasin boşanmak bile isticeksin sinirden neler  eler buldugun yerde aglicaksin 

Comments

Kesinlikle öyle ama çok zorlaniyorum evlilikten soğudum birgün esim beni anlamı diye düşünüyorum çocuk doğduktan sonra pişman olurmu acaba

---

Bende ayni seyleri düşünüyordum canim sonra dedim ki neden kendini cocugunu uzuyorsun o onun sorumsuzlugu o onun ilgisizligi simdi kendisi tepki veriyo pesine gitmemek lazim

---

Öylemi yapayım  peşinden gitmiyeyimmi  belki daha  çok uzaklaşır  daha kötüye gider diye düşünüyorum hoş şu durum bile kötü yani

---

Sende haklisin kuzum ama hersey olacagina varir yapan sen pesinde ikende yapar

Answer 8

Çevreyi dinleme canım ben ilk 3 ay ölmeyecek kadar yiyordum resmen midem çok bulaniyordu herkes laf söylüyordu duymamazlıktan gel çünkü zamanla düzelecek yine de elinden geleni yap gerisi Rabbimin işi o sizi doyurur besler büyütür