Normal dogum nasil kolaylasir

Question

Hanımlar merhaba 27 haftalık gebeyim şu anda Doktorlar sezeryan ya da normal için bir şey Söylemiyor Ama her şey normal yolunda sizlerden isteğim Daha doğrusu Bilginiz varsa Normal doğumu kolaylaştırmak amaçlı şu an itibariyle yapabileceğim şeyler nelerdir Kimileri hurma ye diyor Kimileri sonra yanına yakın ye diyor Bilginiz varsa paylaşır mısın

Answer 1

Becerdiyin kadar haraketli ol bol bol yürüyüş et 

Answer 2

Hareketli olman doğumu kolaylaştırır canım. Hurma için bende şimdilik erken son haftalarda yemen daha iyi olur. Bazı egzersizler var internetten bakıp uygularsan kolaylaşır. 

Diye duydum. Bende 31 haftalığım inşallah normal doğum yapabilirim. 

Answer 3

Yürüyüş şart canım bol bol yürü ama kış geldi artık iyice giyin üşütme. Merdiven çık. Pilates doktoruna sorarak yapabilirsin. 34-35 haftadan sonra hurma başlayabilirsin bi de son aylar eşinle ilişkiye girebilirsin. 

Answer 4

Doğumu gözünde büyütme birde hiç doğum videosu izleme...Bu kadar kadın doğurduysa bende yaparım de kendine güven ki bence her kadın yapabilir etrafında ona destek olan gözünü korkutmayan kişiler olduğu sürece 

Comments

Sorma ,inanki bir tane duzgun konusan yok kendilerini ununu elems nasilsa cok rahatlar

---

Bende hamilelik süreci geçirdim o psikolojiyi iyi bilirim o kadar korkuttular ki doğumda ölecem sanıyordum gerizekalilar ya

---

Cok iyi anliyorum suanda seni

---

Ama korkacak hiçbişey olmadığını yaşadım ve gördüm şimdi ikinciyi bile normal doğururum:)

---

Rabbim nasip etsin insallah

Answer 5

Saglıklı bır dogum ve zorlanmamak istiyorsan  kesınlıkle son 1 1.5 ayını bol yürüyüşle  geçir açılmayı  kolaylaştırır