Gebelikte dogum icin ne zman yürüyüse baslanmasi gerekir

Question

Gebelikte kacinci ayda yürüyüse baslanmasi dogumu kolaylastirir  

Answer 1

30.haftadan sonra düzenli yürüyüş iyi olur kuzum

Answer 2

Ben en başından yaptım yürüyüş canım öyle belli bi ay saymafim

Answer 3

20 de sonra yürüyüş yapabilirsin riskin yoksa 

Ilk 15 20 dkka ile basla kısa mesafe 

Daha sonra 30 dan sorna 1 saate kadar çıkartırsın yavaş yavaş dinlenerek yürürsün 

Answer 4

Yuruyusun haftası yok canım hergün 1 saat yürüyorum ben son ay 2 saat yürüyün diyolar bide merdiven çıkmak gerekiyormus heralde zaten ağırlaşınca yürümek istemiyosun ben artık zorluyorum kendimi

Answer 5

Basindan beri yürüyorum 26haftalik oldum hâlâ yuruyorum bundan sonrada yuruycem hep yuruycem doguruncada yuruycemyurumek benim kanimda))))))

Answer 6

Valla ben 6 . Aya girdim canım aksam yürüyüşlerine başladım :)

Answer 7

5 aydan sonra her gun yarım saat diyo doktorlar