Yok canım benim cumartesi pazara bağlayan gece geldi ondan sonra papatya çayı içtim günde 2 bardak yürüyüş yaptim akşamları
Sonra dün birde bunu deneyelim dedik. Aktardan vs de almadım bahçemizde var ahududu. Dünya araliklarla 3 bardak içtim kasılmaların oldu 20 dk bir giriyordu ara ara yürüyüşe de çıktım ama sonra geçti. Bugün tekrar içtim ama çok kasılma yok henüz. Yarın kontrolüm var tekrar açılma var mı bakacak