Elimde değil

Question

Kizlar ya çok üzülüyorum ama 13 haftalik olcam ve ben 5,5 kilo almışım inanın çok ta yemiyorum ama neden bu kadr alıyorum anlamıyorum ne yapmam gerek sizce sizler nasil besleniyorsunuzda çok kilo almıyorsunuz 

Answer 1

Can8m doktorunun sana vereceği bi diyetle toparlarsın bence doktoruna danış derim 

Answer 2

Karbonhidrat ağırlıklı yerine sağlıklı besleyici şeyler tüketmeye çalış hem kendin hemde bebeğin için sağlıklısı bu. Doktoruna da danış o da sana bu şekilde bi yemek listesi hazırlar diye düşünüyorum. 

Answer 3

Canim ne guzell 43 le hamile kaldim 10 haftalik hamileyim sukur ama hic kilo almadim desem yeri 44 200gramim suan  ne guzel dogumdan sonra verirsin ay keske bende ole kilolar alabilsem ne kadar yersem yiyim bu kadar almisim  kilo alma tavsiyeleri olan varsa soleyebilir

Comments

Canım doktor sana folik asit veya vitamin hapı vermedi mi onlar çok iştah açıyor . Ben onunla baya aldım kilo

---

Verdi ictim oda bitmek uzere 2 aylulde kontrolum var bakalim doktor ne diycek  hatta saglik ocagindaki doktor ferifer diye kasik surup verdi kansizligim var diye ama istahimda var aslinda ama almiyorum kilo

Answer 4

Canim harelet et bol su iç diyeceğim ama onu ben yapamıyorum.. ben ilk zamanlar geceleri özellikle aciktigim zaman salatalik dometes peynir  yiyordum öyle yapabilirsin pirinç makarna tuletmemeye özen göster hamir işinden de uzak durursan çok iyi olur... ıleride gebelik sekerin cikmamasi için önemli... ben kendimi şartlamaya çalışmıştım sende öyle yapabilirsin az kilo almak ıstiyorum diyorum kendime ileride ne gösterir bilemem ama ben elimden geleni yapmaya çalışıyorum... 25 haftalık hamileyim 56.5 ile hamile kaldim 60.5 kilo falanım tartim bozulmadıysa...ha benim de ileride kilom ne olur bilemem tabi herkea kendi vücudunu tanir kıyas yapma sen kendi vücudun ne kadar kiloyu kaldirabilir onu düşün 

Answer 5

Ben ögünlerimi  5 6 o güne böldüm.  Kalori hesabı yapmaya çalışıyorum telefondan . Eğer az yiyorum yine de alıyorum diyorsan doktorunla görüş diyetisyen eşliğinde gebeliğin devam et istersen  .

Answer 6

Canim onun senle alakasi yok ilk hamile kalmada aliniyor o kilo sonradan duzene giriyor simdiden kiloyu takma

Comments

Yaa nasil mutlu oldum ama ;)

Answer 7

Doktoruna bir danis diyetle halledersin dikkatli ol.saglikli beslen

Answer 8

Şuan 7 haftaligim 1 kilo verdim çünkü bisey yiyemiyorum aslında yemek yemeyi o kadar seven biriyim ki boyle napcam bilmiyorum:(( 25 30 a kadar almayın ondan sonra cok alınıyor diyorlar ama insanın elinde olmuyor iste 

Answer 9

Kuzum sağlıklı beslenmek için diyetisyene git kadın doğumcular fazla anlamaz

Answer 10

Sekr tuz un ekmek bunları kesin bol.bol şu şu için  çünkü nayagi kilo almissiniz bende 13+5 sadece 1 kg o da her zaman Dr aç tartiodu geçen yemek yedim gittim öle fark çıktı 

Answer 11

Sen ve  bebeğin sağlıklı olsun kiloyu neden sorun ediyorsun ki 

Answer 12

Ben de 12+6 yım 6 kilo aldım cok da yemiyorum  ama son bi kac haftada aniden kilo aldim 

Comments

Yaa ne kadarda aynıyiz

---

Bizim son adet tarihimiz de aynıydı dimi :)))

---

Evet aynıydı:)) nasil gidiyor cinsiyet belli oldumu sizdede

---

Ilk erkek dediler 5 gün sonra da kız :) sizin

---

Yaa aynen ilk erkeğe benziyo denildi 2 gün öncede kıza benziyo Dedii tam kesin bilgi yok hala  ;)) ama ben hep erkek hissediyorum gibi

---

Ben de erkek hissediyorum :))

Answer 13

Sizinki de ilk galiba bilemiyorum ama benim ilk hamileliğim. 26.haftaya girdim ve 7 kilo almışım. Doktorum erken kilo almışsın dedi. Sanırım ilerisini bilemediğimiz için ilk hamilelik böyle oluyor, ikinci olsa tecrübeli olurduk:) çok güzel temize çıkardım kendimi dimi:) ama öyle biraz. Bundan sonrası için dikkat etmeye çalışacağım ben de. Takmamaya gayret ediyorum. Sağlıklı bir hamilelik dilerim :) 

Answer 14

Çok almışsın canım ben 13 haftalığım ve 2 kilo aldım ama doktorum yine de dikkat etmem gerektiğini söyledi makarna pilav beyaz ekmek yeme sağlıklı düzenli beslen ve yürüyüş yap 

Answer 15

Sıkıntı  yoksa yuru canm aksam  veya sabah serinde yuru 1 saat bnde oyle aldm baslarda simdi 2 aydir ayni kiĺodayim duzrnli yürüyorum 

Answer 16

Canım ilk 20 25 hafta 1 2 kilo alımı beklenir ancak 

Çok asiti almışsın malesef 

Asıl kilo alacağın zmnlar gelmedi bile 

Falza kilo alımından gebelik süresi de çıkar 

Bence bi diyetisyen e filan gidebilirsin 

Answer 17

Üzülmeyin, mide bulantıları çekip 5 kilo vermektense 5 kilo almak daha iyi bence..İleriki zamanlarda düzene girersiniz biraz dikkat edip..

Answer 18

ben de çok yemiyorum diyodum ama deli gibi ekemk yiyodum . her meyveden nerfeyse 1 kilo kadar yiyordum.  doktorum çok kilo almışsın diyince ama ben çok yemiyorum ki diyodum . ekmegi bıraktım meyveyi tadımlık yedim şimdi daha ıyim:)