Medine hurması ye canım, bol bol yürü, sıcak duş al, egzersiz yapabilirsin ve bol bol dua Sağlıkla gelsin inşallah.
Merdiven in çık sıcak duş al ve tuvalete oturur gibi otur kalk yani çömel oturma yatma oturup yattikça açılmaz canım çok faydası olur... Hayırlı doğumlarin olsun inşallah hayırlısıyla
1,514,447 soru
24,696,681 cevap
368,682 kullanıcı