ARTIK DAYANAMİYORUM !

Question

33.haftalığım 30 dan sonra uyku duzensizliklerk baslamsti sabaha karsi uyuyordm hep öglen ikindi vakti kalkiyordum .smdi 24 saatr uykusuzummm ve cok bunaldm yatagads gecsem uyuyamiyorum kizlar yardm edin ne yapablrm uyumak icin cok mutsuzum artik :(

Answer 1

Bence stres yapma uyuycam diye kendini strese sokma rahatla.Temiz hava alabilirsin bolca yürüyüş yap kısa kısa biraz yorulmaya bak .Baktın olmuyor uykun gelince uyursun :) 

Comments

Tamamdir bu daha etkili bir tavsiye olabilir :) teşekkür ederim ❤

Answer 2

Bencede aklina taktin mi zaten uyuyamiyorsun bak benim dişim agrimaya başlamıştı o kadar kafama taktim ki her gece ayni saatte agrirdi sanki alarm gibi artik yorgunluktan nerde uyuyacagimi sasiriyorum agriyida unutuyorum

Comments

Birazda hersey pskljk haklisin ama uyumayinca cok.sersemlestim kafam yerinde degil , ters köşe yapamyrm beynime :) eninde sonunda uyuycam artk.bakalm

---

Uykusuzluk degip gecmemek lazim canim insan düşünemiyor unutkanlasiyor birde evde teksen aman dikkat et ben ocakta kac kere yag unuttum evi yakiyordum bildiğin

Answer 3

Bende yarn 34 haftaligim cnim bende de 30dan sonra uykusuzluk oldu ama magnezyum yazdi doktorum baya rahatladm agrilardan sen kullaniyomusun

Comments

Kullaniyorum canm .egilip birsey giyinemyrm agrilarim kasilmalarim var magnezyum verdi ama ben rahatlayamadm .artik dayanicaz yapicak bisey yok

---

Bend iki ev arasindayim canm kayinvalidem kendi evim derken bide iki cocugum dha var hic dinlenemiyorum geceleride az uyumasam hic dayanamicam

Answer 4

Merhaba ben ikinci bebeğime hamileyim yeni aldım haberini ama ilk oğluma hamileyken rezene çayı tüketiyordum çok iyi geliyor hem rahatlatıyor doğmadan sonra süt te yapıyor

Comments

Merhaba .doktorum rezeneye  ,melisa cayina falan izin vermiyor düsük ihtimaline karsi .benm kuzenmde kullandi ama ben izin verilmedigi icin kullanamyrm :(