Hurmanın etkisini ne kadar surede goruru.

Question

38+6 bu aksam ilk kez hurma yemeye basladim 2 adet yedim simdilik. Gec basladim aslinda ama faydasini ne zaman gorurum

Answer 1

Gunde 3 5 7 tNe ye canim 2 4 gibi cift rakamli yeme cunku seker yagami donusu karbonhidratama internetede yaziyi peygamber efendimizn tavsiyesi 3 5 7 dir fazlasi zarar dogumda gorursu  etkisini ayrixa hurma yemek suni sanci yedigidne o snciyi fazla hissetmeden biraz da olsa rahat dogum yapabilmek demektr