Hamilelikte bacak krampları

Question

Selam kızlar 

Ben 36.haftamı doldurmak üzereyim kramplar yüzünden magnezyum kullanıyordum ve doktorum 36 dolunca bırak doğumu geciktirir sancıları bastırır dedi bırakınca ne yapıcam bilmiyorum bi öneriniz var mı neler yesem azalır yada girdiği an ne yapmalıyım 

Answer 1

Canim bacagini gerdir ve esin veya sen bacigin alt tarafina masaj yap ama hafif hemen rahatlarsin masaj cok iyi geliyor yoksa bacakta agri kaliyor 

Comments

Bir de gunde iki adet maden suyu ic ben magnezyumu 7 aylikken biraktim maden suyu iciyorum bu gebeligimde kramp girmedi fazla

---

Maden suyunu deneyeceğim mutlaka teşekkür ederim

Answer 2

Ben belki de en iyisini kullandim resmen kalsiyum ve magnezyumun cok agrim vardi cunku. Birakmadim doguma kadar doktorumda birak demek yerine israrla kullan dedi hatta 38+4 de suyum geldi 38+5 zaten sezaryen gunumdu. Sezaryen gunumden onceki aksam suyum geldi sabaha kadar yatirip sancimi durdurdular serumla sonra sezaryene aldilar. Gecikse benm dogumum gecikirdi bence. Doktorun dha iyi bilir tabi ama. 

Answer 3

Maden suyu içebilirsin canim 

Answer 4

Tatlım ben okumuştum kramplar için yatagının altına çarsafın yani bi kalıp sabun koy yat inan hiç bişey olmuyor çok rahat yatıyosun bende cok oluyodu aglayacak durumdaydım bi ümit yaptım ve gercekten faydasını gördüm tavsiye ederim

Answer 5

Benim magnezyum suya atılan eriyendendi içemedim 5 tane zorla içmişimdir.. maden suyu içiyordum o da iyi geliyordu

Answer 6

Sorma ne yapicam bilmiyorum 32+0im 19.haftadan beri kullanıyorum magnezyum kurtarıcm ne zaman Kes der doktoruma bağlı.ama içtiğim halde bile kasiliyorm artık .büyüdükçe eskisi gibi kesmez demişti.sabahin 5inde agliyordm kramp girdi die 10sn de olsa yetiyo 

Comments

Evet bende dün içtiğim halde 2 bacağıma birden girdi kramp

Answer 7

Canm mumkun degil ama gerinleşmeye çalışınca oluyo genelde günde 4adet maden suyu iç onunda magnezyum etkisi çok yüksek hemde mide yanmasına iyi geliyor bebegin kemik ve beyin gelişiminede baya faydası var ben öyle kurtuluyorum 

Comments

Deneyeceğim mutlaka teşekkür ederim

Answer 8

Canım bana hep gece kramp giriyor bacağımı düz uzatınca ve birden kendimi gerdigimde kramp giriyor hemen bacağımı dizimden katlıyorum biraz öyle duruyorum kramp girmeden geçiyor ben böyle yapıyorum magnezyum kullanmıyorum 

Comments

İnşallah bana da faydası olur

Answer 9

Maden suyu iyi gelebilir. . internetten bakın, içinde magnezyum olan şeyler tüketin 

Answer 10

Gece yatarken bacakların açık olmasın şort gibi kısa şeyler giyme uzun pijama tarzı giy ben.ne zaman bacağım açık uyusam kramp giriyordu şimdi ne kadar terlesem bile bacaklarım açık uyumuyorum bide dar kıyafetler de giyme geniş olsun 

Answer 11

Kramp girdigi an siz veya eşiniz hızlı hızlı ovalarsa iyi gelir normalde kas gevşetici kremler çok iyi geliyo ama hamilelikte kullanilirmi bilmiyorum 

Comments

Genelde gece uykumda yakalıyor yapmaya çalışıyorum ama zor oluyor:(

---

Evet bende geceleri çok cekiyodm son aylarda ama çözümü yok sanırım doğu yapınca gecicek insallah :)

---

İnşallah :) sağ salim doğsunlar da çekeceğiz artık :)

Answer 12

Dogumun yaklasmis zaten senin sen niye ilac kullaniyosunki benimde bacagimda kramp oluyo kalcamdan agri agrim oluyo sabredin biraz ya yariladik bitti zaten

Comments

Doktorum kendi verdi 32de 36 da bıraktırdı