Ödemler nasıl önlenir

Question

Merhabalar, ben 35 haftalık hamileyim bikac haftadir aşırı ödem ve ödeme bağlı ellerimde ağrı uyuşukluk var. Benim gibi olup çözümü olan varmı yardımcı olabilecek, şimdiden teşekkürler

Answer 1

Bol bol su içip yürüyüş yapabilirsin 

Answer 2

Bol su bol hareket tuzdan uzak dur ödem olmaz pek canım .

Answer 3

37+3 gunlugm vucudmda odem yok cnm. Pirinc  beyaz ekmek tuz ve sekeri kestm ve bol su iciorm

Answer 4

ben ne tuz ne pirinç tğketmediğim halde ve üstelk günde 3 litre su içiyrm artı yürüyüş yapıyrm ödem gitmiyor