Bebeğin amniyon sıvısı her 3 saatte bir yenileniyor. Senin boşaltım sisteminden dışarı atılıyor. Yerine gelecek olan sıvı da senin içtiğin su. Tabiki amniyon sıvısı sırf sudan meydana gelmiyor içinde bebeği koruyan çok değerli proteinler vitaminler var. Saf sudan bile daha temiz ve değerli.
Tamamen bizim içtiğimiz suyla mi ilgili bilmiyorum ama bu uygulamada da okumuştum özellikle yaz aylarında içerde su kaybı olmaması için bol su için diye yazıyordu. Günde en az 2-2.5 litre su içmemz lazım.
Benim çok su içinde midem bulanıyor o yüzden tek seferde en fazla iki bardak su içiyorum o da yeterli zaten. Bir anda fazla su içince sünger gibi vücut onu çekiyor ve hiçbir işe yaramadan vücuttan atılıyor. O yüzden az az ama sık sık içmek lazım.