Canım ben yag ile .krem kullandım. denedim ama nafile. İç karnın dar ise öyle yada böyle disa göbek buyuyor catlamaya engel olmuyor. Ben mideme kadar catladim suanda Bu durum bacak ve göğüs icin pek geçerli değil. Oralarda azda olsa kullandigim yağlar catlamasini azaltti.