0 oy
597 göst.
Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (73 puan)
Meraba 23 haftalık hamileyim 14 kilo aldm şuana kadar sabah kahvaltısı hariç ekmek yememeye çalışyorum çoğunluk meyve yemeğe çalışıyorum hareket ediyorum ama yine de kilo alıyorum sanki ekmek yemeden hamur yemeden doymuyorum ne yersem yiyim ne yapmam gerek daha fazla kilo almak istemiyorum nasıl durdurcam bu durumu aklım hep lahmacunlarda yemeğin suyuna ekmek banmakta benim gbi olan varmı? Ben ne yiyim

15 Cevap

0 oy
(1,697 puan)
Meyveyide cok yeme sakin , 2 öğün 1 porsiyon ye canim 
(73 puan)
Ama acıkıyorum onuda yemezsem ne yicem ki canm
(1,697 puan)
Ceviz, yogurt, salata, kuru kayısı, bir avuç kuruyemiş bunlari yiyebilirsin haftada 1 gun hamur işi tuketmen daha iyi olur benim doktorum oyle dedi ve ben sadece gebeligim boyunca 5 kilo aldim ve su an 4 aylik anneyim eski kiloma hemen geri döndüm
-Reklam-
0 oy
(241 puan)
Troidine baktırdın mı gebelikte troid cıkıyor malesef yavaş çalışıyorsa su içsen kilo alırsın
(73 puan)
Baktirmadim ama ben öteki oğlumda da böyleydim gebelikte iştahım çok açılıyor ve gerçekten yiyorum o yüzden diyorum napacagimi şaşırdım
(241 puan)
İştah hepimizde var canım bende 23 haftada 8 kilo aldım mide bulantım da cok olmadı ama sen yine de baktır hormonlarına
0 oy
(453 puan)

Ben ekmek tuketmiyorum genelde sabah kahvaltida yiyorum  21 haftaligim 5 kilo aldim sende ekmek yeme canim kepekli ekmek ye doymuyosan cunlu dogumdan sonra sikinti olacak kilolari vermk :angel:

(51 puan)
Yaa bende 19+3 bugün ama bir kilo bile almadım henuz acayip de yiyorum anlamadım. İç karnım geniş karnım fazla çıkmaz benim diğer iki gebeligimdede öyleydi ama onlarda yine kilo alıyordum bu haftalarda. Bunda hiç almadım
0 oy
(7,099 puan)
Baya kilo almışsın canım sen hiç yapamadın diyetisyen git 

Aşırı kiloya bağlı şeker de olabilir

Bebeğine risk olusturursun
(73 puan)
Evet ben bi doktoruma sorayım yaptığı tahlillerin arasında troide bakmismiydi bi baktrayim o halde sağol canm
0 oy
(924 puan)
Canım aynı ben ya. Bende ekmek yemeden doymuyorum bir öğünde bir ekmek yiyorum bazen . Ama ben fazla kilo almadım 35 haftadayim 13 kilo aldım 
0 oy
(291 puan)
Meyve yerine salatalık tüketebilirsin canım, hem sulu faydası var , 1 kilo yesen bile çok düşük bir kalori alıyormuşsun,  ben günlük 8 tane falan yiyorum acıktıkça atıştırmalık niyetine , bir de açlğı düşünmemeye çalş acıktkça başka şeylerle meşgul ol yoksa durmadan yemek yersin 
(73 puan)
Evet salata ıyi fikir onu bana arkadaşımda söyledi teşekkür ederim canm:))
(291 puan)
Rica ederim canım :) çerez gibi yersin zaten salatalığı , bu sıcak havalarda en iyi o gidiyo
0 oy
(103 puan)

Bnm de çok istahim açıldı hamilelik de..yemesem gözüm kalıyor hersey bna bni ye gibi bakıyor sanki:D o yüzden hiç sna yeme diyemicem ..doğumdan sonra vereceğime  inanıyorum ins veririz

0 oy
(565 puan)

    Canoo bende 23+3 günlüğüm 2 kg ALMIŞIM lakin her bünye aynı olmaz bende ilk oğlum da 20 kg ye yakın almışım inanmasi güç ama öyle sen bunu bi  sordun mu neden böyleymiş sormadiysanda aor bakalım belki testler falan ister senden 
0 oy
(946 puan)
25 kilo aldim ben çoğu odemdi.ne bulduysamds yedim dort ayda falan butun kilolar gitti
0 oy
(2,399 puan)
Canım meyve çok kilo yapar. Doktorum özellikle meyve ve hamur işi çok yeme demisti
0 oy
(1,733 puan)
Ekmek hamur isi sekerli gidalar bunlar senin kilona etki eder bebege gitmez. Dahacok sut urunleri yumurta bakliyat ceviz bebege bunlar aldirir. Oteyandan sekerin yada guatirin yuksek olabilir bir baktir derim
(73 puan)
Şımdı doktorumu aradm troidimde bir sıkıntı yokmuş testlerde onlara bakmış şekerime bakacak bu hafta şeker yuklemesi yapacak
(1,733 puan)
diyet baslayabilir buhaftaya bukilo fazla cunku.birde meyveyide okadar cok tuketme kuzum seker orani yuksek
0 oy
(735 puan)

Geçmeyen açlığın varsa gebelik şekerin olabilir. Zamanı gelince doktor isteyecektir zaten. Çok bir şey kalmamış, 3-4 hafta sonra doktorun ister. Şekerin varsa zaten mecbur diyete sokuyorlar.

Ben dün doktora gittim istemediğim halde zorladı doktor beni, salı günü şeker yüklemesi yapılacak, mecburen, benim sürekli aç gibi olma bir durum yok ama oğlum 3 hafta büyük görünüyor, ben de mecbur tamam dedim.
Umarım hiç birimizin şekeri çıkmaz. <3
(73 puan)
Benimde şekerime bakacakmış canm şimdi konuştum bu kadar zamanda 14 kilo çokmuş daha da almaya devam ediyorum valla ben acıkıyorum ya bi sıkıntı var heralde bende
0 oy
(1,309 puan)
Canim cok almissin ya, dogumda zorluk olmasin sonra. Bu arada seker yukleme vakti gelmis, kesin baktir. Sekerin varsa bebegine de zarar cunku. Aciktikca saglikli atistirmaliklar ye. Canina yazik zorlanirsin sonra
(73 puan)
Evet 14 kilo aldm 4 ay var doğuma her ay aynı şekilde 4 kilo alsam en az 30 kilo yapar bu boyla bu fizikle naparim bilmiyorum şekerime bakıcaz bu hafta öyle konustuk doktorla diyetisyene gondericek heralde benide öyle dedi
(1,309 puan)
Sana kolayliklar dilerim canim. Diyetisyen iyi bir fikir, daha cok almani onleyen ama bebegin icin de saglikli bir program yazar
0 oy
(356 puan)
21 haftaligim ve sadece 2 kilo aldım bebeğin kilosu gayet iyi.  Hamur işi yememek için eve kabartma tozu,maya,kakao dahi almadım zaten havalar çok sicak birde kilo alip yanmak var napiyim sıkıyorjm bogazimi
(73 puan)
Ne kadar güzel insallah bende daha kilo almam bu kiloda kalırım diyetisyenin verdiği listeyle.
(356 puan)
Bi baslayinca insan tutamiyor kendini.  Karbonhidrat olmassa hayatinda daha saglikli bir hamilelik gecirebilirsin
0 oy
(2,070 puan)
Şeker  yuklemesi yaptirabilir doktorunuz cok kilo almissiniz cunku. Bende cok kilo aliyordum 19.haftada seker yuklemesi yapildi tok karına çok şükür bir şey çıkmadı. Dikkat ettim son aylarda toplam 12 kilo aldım.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 257 göst.

672,360 soru

3,513,681 cevap

4,373,129 yorum

189,369 üye

...