Kefir kullanımı

Question

Hanimlar gebelikte kefir tüketen var mı? Faydası veya zararı hakkında bilgi sahibi olan var mı?

Answer 1

Ben de hiç içmedim 

Yalan söylemeyeyim daha  4 5 ay oldu kefirin ne olduğunu ogreneli onuda burda görmüştüm 

Answer 2

Ben kabızlık yaşıyor dum doktorim iç çok faydalı dedi ama 2 sise aldım acayip şişirdi beni içmiyorum yani artık 

Answer 3

Benim kayınvalidem yapıyor devamlı değil ama içiyorum protein açısından yüksek içebilirsiniz sendr

Answer 4

Ben de içiyorum ama evde yapılmış kefir.tuvalete çıkmamda çok faydası oluyor bana.bağirsaklari çalıştırıyor.

Answer 5

Ben iciyorum zarari olmaz tam tersi yarari olur gunde 1 bardak içebilirsin sende ama meyveli olandan filan degil sade olanini tuket yada kendin yap evde. Allah nasip ederse Cocugum 1 yasini gecince onuda alistircam ayran yerine kefir icsin cok saglikli:)

Comments

Aynen oyle canm ben bi yazida okumustum Amerikada bi universitede kefir icmenin bebek icin ne kadar faydali oldugunu belirtmisler bol kalsiyum ve protein acisindan cok zengin vede icen annelerde idrar yolu enfeksiyonu mantar ve dogumdan snra enfeksiyon olmadigi kanitlanmis. O yuzden bende gunde 1 bardak iciyorum hersey bebisimiz icin❤

---

Aynen oyle canim bagisikligida guclendiriyor cok sırf bağışıklığı zayıf olmasin diye baslaticam ogluma kendimde bu yüzden iciyodum idrar yolu enfeksiyonuna iyi geldiğini bilmiyodum bak:)

Answer 6

Ben içiyorum 3-4 haftadır doktor çok faydalı dedi bana sindirimede yardımcı oluyor sanki ben öyle hissettim