Cnm ben her sabah büyük bir muz ve büyük bir bardak süt iciyorm .kahvalti da yoğurt domates salata ve peynire çok ağırlık veriym saat 2 gibi 4 yemek kaşığı pekmez saat 3 gibi çilek erik elma yiyorum saat 6 da yemek ekmek hiç yemiyorum bu arada saat 9 gibi portakal karpuz kavun yiyorum 11 gibi kutu üzüm ve 6 adet ceviz yiyorum uyumadan önce de 1 buçuk yemek kaşığı keçiboynuzu pekmezi yiyorum .bu şekilde 32 haftalıkken 2 kilo 10 grm di şimdi bikmiyorum ne kadar olmuş 35 haftalıgiz sende bu şekilde 3 hafta dene bence kilo aldıracaktir hemde çok.bir de her gün soda bir adet