Haydi gelin Cevapsız soruları bitirelim
194 göst.
Hamilelikte Spor kategorisinde (154 puan) sordu

Kızlar 26 haftalık hamileyim her ay 1 kilo alıyordum bu ay 3 kilo almışım muayene olalı 1 hafta oldu şimdiden 1 kilo yine almışım akşamları yarım saat yürüsem ya da ne yapsam kilo alımım yavaşlar iyi gidiyorum derken uçtum çok bir şeyde yemiyorum anlamadım 

2 Cevap

+1 oy
(857 puan) cevapladı

Akşamları 30 dk yürü hem vücut ödem atıyor. Hem de uykusuz gecelere rahatlık. Yürüdükçe bebekte mutlu oluyor.

(154 puan) yorumladı
Teşekkür ederim cvbınız için normal yürüyüşümle yeterli mi tempolu mu olacak peki
(857 puan) yorumladı
+1
Normal yürü hamileyken yürüme ve yüzme başka egzersiz yok. Yorulunca dinlen sonra yine yürürsün. 1 bardak limonlu su iç. Ödem çok olır yaz ayı boyunca o da 1 kg ekliyor. 35+4
(154 puan) yorumladı
Aşırı tembellik var üstümde limonlu tarçınlı su içiyordum onu da bıraktım bu ay olanlar oldu :) inşallah iyice şişmem
(857 puan) yorumladı
32 haftaya kadar ayda 1 kilo. Sonra 2 kg ödem vs alıyorsun. Bazıları var 7 kilo ile bitirdim diyor.   Nasıl oluyor bilmiyorum. 12-16 kilo ile bitirmen gerekiyor ki sağlıklı olsun.
(154 puan) yorumladı
Ben şuan 7 kilo almışım ama daha 1 haftada tekrar 1 kilo alınca korktum önümde 3 ay var bana kalan kilo 5 inşallah 12 kilo ile tamamlarım tüp bebek ile hamile kaldım zaten tedavi sırası kilo aldım o yüzden bu kadar takıldım normalde de kilo almaya çalışırdım alamazdım :)) arasını bulamadım :)
(857 puan) yorumladı
+1
Ayy canım doğsun sana verdirecek o kiloları üzülme. Sen süt yapsın diye börek çörek yeme bol sıvı al düzenli beslen gidecek hepsi
(154 puan) yorumladı
İnşallah canım teşekkür ederim
yorumladı
Ben 28 haftadayım 66 kaldım 67 büyüğüm baslarda çok kotu geçti
0 oy
(1,040 puan) cevapladı

Bende altı kilo vermiştim. 16.haftadan 20. Haftaya kadar 3 kilo almışım ne yapcam bilmiyroım =(yürüyüş yapmıyorum hiç çıkmam lazım artık. Yemek de adamakıllı yemiyorum ama işte düzensiz yemekden bu hale geldim ya zaten

(154 puan) yorumladı
Bende dondurmadan şiştim galiba ya da meyveden ikisinide çok yiyorum bu akşam itibariyle düzenli olarak çıkmaya başlayım bari çünkü hafta 1 2 kere anca çıkıyorum evde hep hareket halindeyim ama yetersiz tabii akşama başlıyorum hemen
(1,040 puan) yorumladı
Bende başlasam iyi olacak ama bu sıcaklarda hiç bişey çekilmiyor =)
yorumladı
20 hafta da bebek kaç grm

İlgili sorular

4 cevap 210 göst.
7 cevap 434 göst.
13 Temmuz Hamilelikte Spor kategorisinde Anjelinajuli (11 puan) sordu
6 cevap 202 göst.
22 saat önce Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Gözde.n.k (48 puan) sordu
23 cevap 692 göst.

35,973 soru

190,685 cevap

257,460 yorum

11,321 üye




...